营养食谱——田七炖鸡

　　菜系及功效：微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱

　　口味：原本味      工艺：原炖

　　田七炖鸡的制作材料：

　　主料：鸡1000克

　　辅料：三七15克,枣（干）20克,桂圆肉15克

　　调料：盐4克

　　教您田七炖鸡怎么做，如何做田七炖鸡才好吃

　　1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；

　　2. 三七（田七）洗净，切片；

　　3. 枣去核，洗净；

　　4. 桂圆肉洗净；

　　5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；

　　6. 食用放精盐即可。

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