虾皮炒黄瓜片

　　菜系及功效：便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱

　　口味：清香味      工艺：生炒

　　虾皮炒黄瓜片的制作材料：

　　主料：黄瓜200克

　　辅料：虾皮50克

　　调料：盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,酱油5克,植物油15克

　　教您虾皮炒黄瓜片怎么做，如何做虾皮炒黄瓜片才好吃

　　1. 将黄瓜洗净，切片；

　　2. 虾皮用水浸泡，洗净；

　　3. 锅置火上，加入植物油，烧至六成热；

　　4. 放入葱丝、姜末、蒜末略炒；

　　5. 再放入黄瓜片、虾皮煸炒；

　　6. 黄瓜半熟时，加入精盐、酱油、味精略炒，出锅即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此菜具有降压，降血脂，减肥，美容，通便的作用。

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