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1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交
2010-09-14
1交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于
2010-09-14
控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参
2010-09-14
1）控球技巧1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接祝2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球将
2010-09-14
立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：一、两美脚平等站位对于两美脚站
2010-09-14
从今年开始，中考成绩将首次与初一体育课考核结果挂钩。昨天记者从市教委获悉，将涉及初一到初三五个学期平时体育课考核结果，每学期满分为2分总计10分计入中招录取总分。体育老师告诉记者，过程性评价挂钩中考成绩
2010-08-30
艺术、体育类高级中等学校招生录取工作依据招生计划、考生志愿、考生专业和文化考试成绩，按照德智体美全面衡量择优录取的原则进行。
2010-07-15
广州日报讯：昨日，记者从市招生办获悉，2010年初中毕业生学业考试体育考试成绩已公布，考生可在6月4日下午5时前凭考生账号和密码登录中考业务管理系统进行查询。据介绍，考生对本人体育考试成绩如有疑问，可今日凭
2010-06-03
从5月7日开始到20日，是呼和浩特市中考体育考试的日子，每年中考之前，对于那些体质较弱、运动能力不强的初中生来说，想方设法找捷径好闯过体育考试鬼门关。为了让成绩提高，一些学生要求父母替自己买补药，准备在体
2010-05-21
摘要：为了考试才想起锻炼身体，有悖于我国倡导体育的最初目的，此举实在不可取矣。伴随着从5月初开始的中考体育考试，在北京市有条不紊地进行，家长们对中考体育的种种说法也接踵而至，在一些考生家庭中，中考体育
2010-05-17
太原日报讯：昨日，是中考体育测试第二个开放日，市委常委、常务副市长李俊明与40多名市人大代表、政协委员、考生家长、政风行风监督员和媒体记者一起来到体育测试点进行考察。大家在仔细察看了考试的各个环节后高兴
2010-05-14
山西新闻网讯：太原市中考体育测试正在进行中。今日，记者从太原市教育局统计的数据中发现，今年中考体育测试任选项目中，选坐位体前屈的学生最多，占到了总报名人数的58%还要多。太原市教育局体卫处沈庆伟处长表示
2010-05-14
当前，又到了一年一度招生考试的关键时刻。这几年，随着青少年体质下降的警示，难脱干系的教育部门和体育部门开始齐抓共管，事情好像有了转机。然而，其实没那么简单。有报道说，某高校体育学院运动训练专业招生前举
2010-05-11
齐鲁晚报讯：10日上午，聊城市区部分学校中考体育测试开始。由于分值由去年的40分提高到50分，并以实际分数计入录取总成绩，引起学生和家长的普遍重视，在聊城三中考点，引来百余家长围观陪考。10日上午10时，一中学
2010-05-11
晨报讯市教委、市体育局昨日下发关于做好2010年上海市普通高中招收体育特长生工作的补充通知。市教委表示，经批准具有体育特长生招生资格的学校，体育特长生招生计划应列入学校招生总计划。各办(试办)二线运动队学校
2010-05-11
广西新闻网讯：昨日，2010年南宁市市区中考体育考试拉开序幕，参加初中升学体育考试的人数为26442人，这些考生将从20多个项目中自选3个项目进行考试。中考体育成绩满分为30分，考生体育成绩计入中考总成绩后，据此划
2010-05-11
新闻晨报讯：市教委、市体育局昨日下发关于做好2010年上海市普通高中招收体育特长生工作的补充通知。市教委表示，经批准具有体育特长生招生资格的学校，体育特长生招生计划应列入学校招生总计划。各办（试办）二线运
2010-05-11
佛山一中首次面向全市自主招收体育特长生，体育特长生的中考文化成绩只需达到正取生分数的60%就可以进一中。上周六上午，通过初审的48名考生在一中参加了测试竞争10个名额。今年，佛山一中将在田径、毽球、篮球、男
2010-05-10
山西新闻网讯：现在生活越来越好，孩子们的身体素质却越来越差了！7日，省城中考体育测试在小店一中拉开序幕，孩子们的表现却让许多现场监考的老师嗟叹不已！是日上午记者在考试现场看到，许多考生一过800米跑（女）
2010-05-10
华商报讯：5月5日上午，富平县白庙初级中学17岁初三女生焦某，在参加中考体育考试800米长跑过程中突然倒地，经医院抢救无效死亡。初三女生800米跑步中倒地5月5日，富平县白庙初级中学初三100多名学生，在学校的组织
2010-05-10
新华网讯：近日，广州中考首门科目体育的开考引发关注。２００８年广州中考改革，体育占中考成绩总分从４０分增加到６０分，相当于作文的分数。一时间，体育受到了学校、家长、学生的空前重视。老师、家长们押着学生
2010-05-10
山西新闻网讯：近日，太原市教育局公布《太原市2010年初中学业考试（体育部分）工作实施方案》。今年中考体育考试将考试期间将对考务人员实行全封闭式管理，确保中考体育考试工作的公平、公正。考务人员也采用各县（
2010-05-07
无锡广电讯：一年一度的体育中考已经开考了，拿到满分35分是所有学生的理想。记者5月6日来到辅仁高中体育中考现场了解到，搞突击应试的学生满分率要差一些，而长期从事体育锻炼的学生则轻松过关。为此，监考老师希望
2010-05-07
柳州市2010年体育中考明天开始市区集中测试时间为5月6日至22日，测试地点设在市八中和市一职校两个点，将采取各学校学生测试分批进行,17天内在市八中和市一职校集中测试记者从市教育局获悉，今年我市体育中考将于明
2010-05-06
盐城晚报讯：备受广大考生和家长关注的初中毕业升学体育考试已拉开帷幕，盐城市直中学的体育中考5月6日正式开始。今年体育中考与往年有什么不同，在考分权重、考试项目、考试组织形式上有哪些新的变化，为此，记者走
2010-05-06
无锡日报讯：无锡市2010年体育中考5月5日开始，全市22902名初三学生将在3天半的时间内、分别在8个考点交出自己的体育答卷。开考首日，8000多孩子走下运动场，成绩喜忧参半：在速度耐力类、灵巧类等传统优势项目上，
2010-05-06
南昌日报讯：2010年中等学校招生体育科目考试将于5月5日至15日举行。据市中招办介绍，城区学校将继续采用仪器测试，具备条件的县（区）应由人工测试过度到仪器测试。凡报考普通高中、职业高中、中等专业学校的应、历
2010-05-04
大众网青岛讯：今天上午，2010年中考体育拉开了序幕。从今天到4月29日，市内四区14000名考生将在1中、3中、17中、66中四个考点进行体育科目考试。据记者了解，根据新生新办法、老生老办法的原则，今年的中考体育分值
2010-04-30
中国青年报讯：连续踢沙包十几次，再把沙包用手高高抛起转身接住，一个沙包在刘雨新手里玩出了花样，体形匀称的他一点也不觉得吃力。可是半年以前，他还是一个身高不到160厘米，体重150斤的小胖墩。如今，刘雨新的体
2010-04-30
三晋都市报讯：中考体育考试临近，碰巧伤、病怎么办？女生月经期不敢跑跳怎么办？是否可以申请免考或者缓考？有此担心的学生和家长不用头疼了。太原市教育局专门就此做出了规定，明确表示：考试期间如果女生身体不舒
2010-04-30
鲁中晨报：鼓励学校办出特色，学生学有所长，有条件的高中学校2010年继续招收部分艺体特长生。今天，淄博市教育局发布通知，5月15日前，由区县或招生学校组织特长生报名。提前推荐录取的艺体特长生可以不参加全市统
2010-04-30
阳光明媚、凉风习习，4月27日早上7：20第二十一中学初三年级前四个班的同学就已经整装出发前往一中体育场参加2010年的体育考试。在做好了充分的准备运动后，随着考官老师一声令下，第一组学生如离弦之箭，快速奔向终
2010-04-28
南方日报讯：全市初中毕业生升学体育考试定于5月5日至20日进行。考试项目为必考和选考两科,必考科为200米跑；选考科在一分钟排球对墙传球和1分钟仰卧起坐两项中任选一项。据介绍,清远中考体育成绩总分60分,按必考科
2010-04-27
山西新闻网讯：下月7日起，省城中考体育考试将全面展开。与往年一样，今年省城体育考试仍分为必考项目和选考项目必考项目两项，分别为1000米（男）、800米（女）和立定跳远；选考项目四选一，分别为一分钟跳绳、掷实
2010-04-27
南方日报讯：广州初中毕业生升学体育考试定于5月5日至20日进行。考试项目为必考和选考两科,必考科为200米跑；选考科在一分钟排球对墙传球和1分钟仰卧起坐两项中任选一项。据介绍,清远中考体育成绩总分60分,按必考科
2010-04-27
天山网讯：根据4月22日出台的乌鲁木齐市2010年初中毕业生学业水平测试《体育与健康》考试说明(以下简称体考说明)规定，2010年在乌鲁木齐地区初中升学考试体育考试项目中，除了两项必考项目之外，首次对三项选考项目
2010-04-26