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对策一：作息制度的转变——制定适合自己的计划。制定计划要做到"三个不罢休"，即：当天功课未完成不罢休、当周目标未实现不罢休、当月成绩未提高不罢休。必要的时候，和家长一起每天对计划执行情况进行核查。一般说来，制订作息时间和计划应注意四点：一是根据用脑规律，科学安排时间。比如说，背诵英语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时进行。二是要安排一定的自由活动时间，做喜欢做的事。三是安排一定的家务劳动时间，培养自理能力。四是保证有足够的运动和睡眠时间。
2015-04-07
现在的孩子智力差不太多，真正比的是家长的战略头脑。如果家长很明白(不跟风而是针对自己孩自定计划)，孩子保证能进入非常优秀的行列。但现在的情况是大多数家长不太明白，导致孩子很辛苦成绩
2015-04-07
不少初一学生在这个学期都遇到了相同的问题：面对学习的环境变化、课程压力的增加，无法快速适应。针对这个问题，北京四中网校主讲教师、北京四中语文高级教师李雄老师畅谈了关于新初一年级学生如何
2015-04-07
9月1日新同学们就要正式的进入初中的生活，小学到初中的过渡过程，家长和学生都经历了无数磨难，最终进入了理想的初中。那么进入初中后我们应该注意哪些问题呢？以下是小编整理一些老师的总结和经验，与大家分享，希望能够帮助到大家。
2015-04-07
进入初三，提高学习效率非常重要，作为最基本的学习技能：做课堂笔记，你掌握的如何？做课堂笔记需要注意的三大原则。
第一，记录知识的体
2015-04-07
就要中考了，初三生的压力也一天天"水涨船高"，这个时候初三家长尽量要克制住唠叨，要尽可能的变压力为动力。初三生学习本来就很紧张，家长对孩子过多的关注，会给孩子带来更大的心理压力。随着中考日益临近，家长们对中考的关注比考生有过之而无不及，考试已不只是考生自己的事了，也是家长的事，因此家长要用正确的态度面对中考。要想方设法帮助学生做好心理调整，尽量不给他们增加压力。
2015-04-07
孩子进入初中后，家长的教育方法要如何改变（三）？
--成为孩子可以推心置腹的朋友
从母亲的圣
2015-04-07
孩子进入初中后，家长的教育方法要如何改变（二）？
--要及时和老师做好沟通
2015-04-07
2015中考考试中十大细节提前看 有人说细节决定成败，的确！结果是由每个执行的环节组成的，如果在考试中，一些重要环节出现差错，就会影响到全局，或者直接导致考试的失败。 那么考试，尤其是中考这样非常重要的考
2015-03-08
中考成绩提高必须坚持九法则 1、课前预习 预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。 2、课后复习 温故而知新
2015-03-08
中考前的五大复习现象有你吗？ 平时的学习中会遇到许多问题，到期末考试的时候暴露的更加明显，为了最后的中考，平时的期末考试训练一定要做好，期末考试前一般会出现的这五大复习现象，看看你中枪了吗？ 1、 高原
2015-03-08
初三关键的5次大考你了解吗 有不少家长关心在这一年初三生要面对几次考试，有哪些考试要特别重视。有关老师表示，除学校常规组织的测验、期中等阶段性考试外，第一次月考、期末、 一模 、 二模 和中考是初三这一年
2015-03-08
中考生：你懂得 错题本 的真正作用吗 错题本 这个神奇的物体名称，似乎从小学到高中甚至大学都会时常挂在老师的嘴边，时不时拿出来触动一下学生那似乎早已麻木的神经。在经历无数次摧残之后，有些学生开始研究、使
2015-03-08
中考生减压指导自我调节二十招 1、一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 2、开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一
2015-03-08
2015年中考成绩提高必须坚持九法则 1、课前预习 预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。 2、课后复习 温故
2015-03-08