中考心理辅导_中考心理指导

中考网整理了2022中考心理：给孩子一个拥抱。希望对同学们有所帮助，仅供参考。如果孩子自我感觉良好，作为父母，不应只是为考试的结果喝彩，更应该心疼孩子的辛苦，欣慰孩子的付出得到了应有的回报。孩子今天的

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：合理规划，充分利用假期时间。希望对同学们有所帮助，仅供参考。正视现实，接受适应考后的新生活，花一点时间制定一个暑假生活学习计划，合理安排休闲娱乐的时间，与同学们多联系，互

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：保持规律生活。希望对同学们有所帮助，仅供参考。考试结束后的你非常想要过无拘无束的生活，很容易使打破已有的生活规律，甚至与考前的作息时间完全颠倒，这种逆转对身心的伤害很大

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：与好友谈谈心，合理释放情绪。希望对同学们有所帮助，仅供参考。把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式，也可用qq等网络及时通讯app的方式

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：亲近自然，认识世界。希望对同学们有所帮助，仅供参考。中考之后的假期，既是一个终点，又是一个起点，在这期间，你可以好好利用这段时间，多探索专业、职业世界，多读点好书，多参加

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：理智分析情境，正确对待外界压力。希望对同学们有所帮助，仅供参考。考试过后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等。当你没有达到他们

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：调整思维方式，放弃灾难性认知。希望对同学们有所帮助，仅供参考。通常，使我们感到焦虑、恐惧的其实不是中考分数，而是我们对分数的认知。你担忧的分数其实包裹着你的想法：如果没

2022-06-15

中考网整理了2022中考心理：无论结果如何，先接纳自己的情绪。希望对同学们有所帮助，仅供参考。考试过后，有的同学可能会有懊恼、沮丧、难受、焦虑等一些负面情绪，也许是因为你发现明明能做对的地方偏偏写错了

2022-06-15

2022-06-08

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2022中考心理：适当放松再蓄力

2022-06-08

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