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自卑感一经形成以后,如果不能及时克服,还会不断加重。对此需要通过一定的方法加以调适。那么,中学生如何克服自卑心理呢? 首先,应增强自信心。自信是消除自卑的有效方法。一个人自信的强度与他的成功率成正比关
2017-08-28
放松身体,可以缓解压力之下的身心紧张。因此我们应该正确面对生活中遇到的种种不顺,感到有压力的时候要寻找适合自己的方法排解发泄。如: 1、开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方
2017-08-28
学生感觉学习负担重,学生之间竞争大,在加上家长的期望值高,随意学生的压力也越来越大。如果稍微不注意,学生就会产生严重的厌学情绪,甚至很多学生在谈到学习的时候表情都是不屑一顾的。如果老师和家长强迫他们
2017-08-28
中学生厌学已是一个不容忽视的普遍现象,厌学现象多发于12岁-18岁处于中学学习阶段的青少年学生。因为这一阶段的孩子刚刚步入青春期,随着生理发育越来越接近成年人,他们的自主意识迅速增强,当他们感觉压力剧增,
2017-08-28
青少年心理健康要符合以下标准:身体健康,智力正常;人格完整,意识良好;乐于交流,善于结友;情绪稳定,乐观开朗;有所追求,积极进龋 青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动
2017-08-28
1、面向全体学生的心理教育途径。 ①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增加心理卫生的内容,称为生理心理卫生。根据不同年龄,不同年级的特点,通过心理卫生课向学生普及心理卫生常识,使学生能
2017-08-28
那么,中学生存在的心理健康问题有哪些呢?中学生心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不
2017-08-28
中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且还包括心理方面的。有调查表明,中学生虽有50%的学生心理健康状况良好,30%的学生属基本正常范围,但也有10-15%的学生低于正常水平,特别是还有3-6%的学生存在比较严重
2017-08-28
孩子为什么厌学?原因很多,学业负担重、叛逆期等等,除了孩子自身,家长、学校及老师也有着不可推卸的责任。那如何有效引导孩子摆脱这种厌学心理呢?朽整理了专家给出的一些建议: 1.帮助孩子找到学习动机,让孩子
2017-08-24
当孩子出现逆反心理时,大多数家长会感到得头疼没办法,有的顺逆孩子任其发展,有的采取硬措施,力图纠正孩子的这一心理。效果大多不尽人意,因为方法不对,耽误了孩子也累伤了自己。要想成功解决15岁孩子的逆反心
2017-08-24
孩子青春期的自卑心理问题也是普遍存在的,自卑问题如果解决不好会对孩子一生产生影响,那当15岁孩子产生自卑心理时家长要做哪些工作才能帮助他们成功克服这种心理问题呢? 一、首先要尊重孩子的自尊心 帮助孩子建
2017-08-24
紧张心理是普遍存在的一种心理问题,面对陌生环境、面对学习压力紧张的心理情绪会越发明显。这种紧张心理问题的原因是什么,又该如何面解决呢? ①消除自卑,树立自信。对自己应有全面正确的认识,过于自尊和盲目自
2017-08-24
当孩子心理出现问题时,家长该如何正确引导?家长又该怎样转变身份做好孩子的心理辅导老师呢? 细心观察勤沟通 初中生家长平时应多关注、了解最新的中考形势,并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息,与孩子交流
2017-08-24
一直以来15岁孩子心理咨询大多是围绕叛逆心理的应对及处理方式,专家提醒对于孩子的不听话、叛逆,父母要有清醒的认识,在疏导及教育时应掌握好一定的原则,不能有所疏忽,反而适得其反。下面是家长们容易忽略的一
2017-08-24
今年青少年心理健康问题尤为突出,犯罪事件也时有发生。所以当青少年孩子出现异常的行为时,家长切不能忽视。应适时引导,及时沟通,帮助孩子解决他们的心理健康困扰。以下是朽整理的一些具体的有效方式。 家长应主
2017-08-24