中考心理辅导_中考心理指导

有这样一个十分经典的故事：一辆冷藏车送货到一家商场，司机停好车后，就和货主吃饭去了。一位搬运工人独自卸货，当他进到冷藏车厢后，门被风一吹，合上了。等司机和货主回来，不见了搬运工人，他们到处找，结果在

2016-06-29

一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵

2016-06-29

调整心理状态最关键一份针对高考状元学生的跟踪调查中发现，他们考试成功的因素多达20多项，其中，首要的因素就是心理状态;其次是学习方法，最后是知识积累。由此可见，良好的心理状态对考生的考试起着至关重要的

2016-06-29

1.总担心自己考不上理想的高中，怎么办? 我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现，自信心不足往往给人们带来较大危害，它使人们在实施一件事情的时候，往往心想事成，例如担心失眠的往往睡不着觉，担心失败的

2016-06-29

据调查，现在有不少孩子在放学回家后，常常对父母说：累得不想动弹了。这里所说的累是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。生理性疲劳一般是由于

2016-06-29

数数法数数1、2、3 慢慢从1数到10，然后再从10数到1，有助于你从精神上放松，给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时，会发现注意力容易集中多了。呼吸法呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头

2016-06-29

1、良好的社会环境是防治基矗要预防和排除学生的心理障碍，首先要提供良好的社会环境。第一、实现党风和社会风气的根本好转，清除腐败现象，提倡实事求是精神，这是预防和消除学生逆反心理、封闭心理、冷漠心理的

2016-06-29

教一个让自己沉下来的方法静心功。静心功很简单，照着下面的方法做就可以。步骤一：把左手的大拇指放在无名指根部，然后把右手拇指插入左手大拇指和食指根部之间，双手交叠相握。步骤二：舌头轻抵上颚。

2016-06-29

五种解决粗心的方法如下： 1、正确评价自己认清自己的实力，才能帮助自己更好地意识到学习中出现的问题。我们经常会误把最佳发挥当作实力，而低于此水平则看做粗心。这里所谓粗心实则暗含了非常多的知识性缺

2016-06-29

1、搓脸加速代谢搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩核，能够促使面部血液循环加决，新陈代谢旺盛。搓脸具体的方法是：先把两个手相互摩擦搓热，然后用两手掌的掌心贴住面部，再上下的揉搓，直到把脸挫红为止，每日三次。

2016-06-29

中考备考指导：做好考前心理准备 (1)初三新开设化学科目，既要打基础，又要抓难度。化学是在紧张的初三时开设的新学科，要以很快的速度学完，没有提前量，没有缓冲。化学需要记忆的基础知识点很多，还需要有一定的

2016-06-29

离期末考还有一个多月，初三生的学习日益紧张，一些家长也跟着着急。由于沟通方式不当，家庭战争时有发生。有关老师建议，父母在家要细心观察孩子的变化，及时和老师沟通，用一些具体的事儿鼓励孩子。家住朝阳区

2016-06-29

第一，父母要从孩子的实际出发，和孩子一起确定适当的期望值。过高的期望值会导致较强的心理压力。目标越高，实现的可能性越小，必然会使孩子忧心忡忡，生怕自己失败。父母可以跟孩子一起制订合适的目标，每次考试

2016-06-29

鹦鹉学舌。你若不敢说话，不妨先从鹦鹉学舌做起。找来一盘经典录音带，特别是著名播音员的带子，边听边说，既陶醉于语言情境之中，又体验语言的神奇功力。模仿时要注意矫正自己的方言和不规范的普通话。天长日久，

2016-06-27

距离2013年中考还有半年的时间，对于正处于青春期的学生，心理和生理的变化非常容易给其带来影响，尤其会出现烦躁情绪，这时就要看学生如何面对，家长、老师如何疏导了。学生宜适当唱反调可应对厌学、消极心理

2016-06-27