中考心理辅导_中考心理指导

初中三年，弹指一挥间。在临近中考这段紧张又兴奋的时间，准毕业生们经历着人生中第一次磨练，也许有些疲惫，也许正在焦虑，也许遭遇打击，总结同学们面临的各种问题，加以分析和建议。其实问题就是自缚的茧，调整

2016-04-05

一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵

2016-04-05

常听别人说初三有多累、有多苦、有多少考试初三的一年时间已经过半，你的感觉如何呢?而这仅仅是开始，当我们走过这段初中生活，特别是面临着中考的压力，在后期，无论在身体上、心理上，都会发生相应的变化。那么

2016-03-18

数数法数数1、2、3 慢慢从1数到10，然后再从10数到1，有助于你从精神上放松，给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时，会发现注意力容易集中多了。呼吸法呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头

2015-12-24

中学生学习中的心理障碍是互相交错的，各人身上存在的问题不同，程度也各有差异，因此，在预防和排除上都应专题研究。另外，各种心理障碍的成因也较为复杂，既有社会、学校、家庭的因素，也有学生本人的主观原因。

2015-12-24

中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键，考生该如何缓解心理压

2015-12-24

在日常的学习尤其是初三的复习中，常常会出现这样一种现象：有的孩子虽然也学习用功，但是成绩却常常停留在某个固定的水平上而不上升，有的甚至还下降。这到底是怎么回事呢？如何才能有效地解决呢？相关推荐如何解

2015-12-24

1.产生成人感表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的

2015-12-18

初三学生应该如何调节心理压力呢，大家可以通过以下20招，学会自我调节。一、一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。二、开怀大笑。

2015-12-18

中考考生应该如何调节心理压力呢，大家可以通过以下20招，学会自我调节。一、一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。二、开怀大笑。

2015-12-18

随着中考的临近，许多即将参加中考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注不必过度紧张，以免对考生的情绪产生影响。调查：学生

2015-12-18

一．学习成绩明显下降，上课精力不集中。二．原本活泼好动的孩子突然变得话少，很少愿和父母交流。三．回到家待不住，找出各种理由外出，喜欢到到公园、KTV等场所，有时说谎。四．思想情绪波动大，有时一会变得

2015-12-17

心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，对我们的日常生活，家庭教育都具有非常重要的作用和意义。标签效应当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印

2015-12-17

中国的父母最怕遇到这样的情况：孩子早恋、离家出走、沉迷于电子游戏、不愿意去学校上学这样的家庭里基本上没有欢声笑语，充满了焦虑和恐慌。美国哥伦比亚大学教育学心理学博士卢雪梅经过十几年潜心研究，开发出一

2015-12-17

心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，对我们的日常生活，家庭教育都具有非常重要的作用和意义。标签效应当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印

2015-12-16