中考心理辅导_中考心理指导

考生要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力的培养外，还要注意一些答题技巧。（1）审题。审题是解题的前提和关键，考生对每道题都要认真读题，严格审题，弄清题目要求，理清解题思路，找出解题方法。不要

2012-06-11

临近中考，很多学生出现紧张、焦虑情绪，这都是很正常的，家长和学生都不必过于担忧。一定程度的紧张情绪反而有助于注意力的高度集中，但过分紧张导致焦虑，则应该引起注意。这个时候，考生要注意以下几个方面：第

2012-06-11

中考是孩子学习人生中比较重要的一个考试之一。孩子中考前的饮食要以清淡为主，孩子中考前吃什么好呢？以下为你推荐：早餐： 1、必备牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜)，并适当吃清淡些。 2、家长可以熬一些稀饭或合时令

2012-06-07

今天是全国高考的日子，但是紧张的不仅仅是高考考生，还有备考中的中考考生。对于今年的高考考生来说，如何复习、如何答题已经毫无意义了，但是对于中考考生来说，我们还来得及！很多考生在平时考试的时候水平稳

2012-06-07

下文是一位历经中考的优秀中考生谈初三备考的一些小窍门，希望对初三生们有所启发。屈指一算，距离我的中考岁月已经过去快两年了，谈一谈我在中考期间的一些小窍门，或许能为即将奔赴战场的学子们，提供一些帮

2012-06-05

中、高考即将来临，许多考生家长都忙着为孩子补充营养，但有关人士提醒广大家长，考试期间补充营养要适当且注意方法，切记两要和两不要。一要选择健脑的食物。在保持孩子既往饮食习惯的前提下，有意识地

2012-06-05

第一天早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果(水果食品)：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇(香菇食品)菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

2012-06-01

2012年西安市中考时间是6月23日-24日。每年中考中，总有一些考生因各种主观因素产生不应有的失误，或因审题不清，答非所问；或因马虎大意，漏问漏答；或因某道题卡壳，耽误答题时间；或因慌乱紧张，将答案写在指

2012-06-01

走过了小升初，又迎来了中考。西安市考生距离中考仅剩下20多天，在这段时间里，考生都会出现哪些状态？存在哪些误区？适当调节，缓解焦虑症孩子每次模考都尽心准备，每次都非常想考好，可就是考不好！很着急！

2012-06-01

误区一：总把关心放嘴边家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样殊不知

2012-05-24

离2012年中考只有一个月的时间了，考生已经进入最后冲刺阶段。这个关键的30来天，应该以怎样的作息、饮食、心态来度过？中考考前生理与心理调适专家提供指导。记者注意到，考生、家长的问题集中在：考前应如何科学

2012-05-24

对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现

2012-05-22

小梦的妈妈最近心里总是有些不安，担心烧的饭菜不可口、害怕在家里走动太多、总是疑神疑鬼。原来，女儿今年读初三，再过十几天就要经历人生的小高考中考。但从中考一模后，原本乖巧可爱、爱说爱笑的小梦，在家

2012-05-21

中考前一星期温书、学习与生活： 1.放松放松再放松，静下心来蓄势待发。 2.少吃油腻的辛辣的，多吃清淡的。 3.注意睡眠，充足的睡眠。 4.你说储蓄了须年的错题，做好精细全面的错题集是为啥?就是为了在为时一星期的

2012-05-02

2012年中考临近，莘莘学子们也开始压力陡增。不少考生会失眠、在压力面前焦虑，失去自信。这些都是考前恐惧症的症状。这些焦虑从何而来？美国心理学家杜威说过：家庭中正常关系的失调，是孩子以后产生精神和

2012-04-28