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中考结束，参加完中考的考生们如释重负；初二的学生们开始了新一轮的备战中考“从这个暑假开始，我们就不再是初二的学生了，我们有一个新的名称——初三生”是呀！从这个暑假开始，初二的学生就已经开始了初三的生活。在这个过程中有很多孩子的心里会发生翻天的变化。那么作为家长，如何才能帮助新初三生调整好心态呢？那么首先必须要了解的就是新初三生的心理变化特点。在此，西安中考网整理了6点新初三生心理变化的特点，家长们可以作为参考：
2011-07-26
基础好发挥失常、有潜力领悟得晚、临考试身体欠佳 三类学生较适合复读初三 我儿子今年中考530分，差了几分不能进公办高中，我想让他 复读 ，但他不愿意 ， 我初中成绩不错，中考时正好遇上特殊情况，所以考得不理
2011-07-22
从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 一、饮食减压法：饮食疗
2011-06-10
参加中考的考生们，在考试期间可能会遭遇各种各样的问题，为此，丰台心理健康中心康菁菁特别针对一些比较典型的情况，从心理、生理等方面进行了解答，帮助考生克服这些考试 症状 。 ■考前看不进书 这主要是由于考
2011-06-09
学生在备考中和考试前经常会出现心里压力大、情绪变化快等问题，其实这些问题也难免的。其中的关键是在于学生如何尽量避免学生考前造成的不良影响，来保证学生可以在考试中发挥出自己的正常水平。 下面我给大家介
2011-06-08
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后， 磨刀备战 的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的 酣畅一役 补充胜利的 心养料 。 养心 之一客观分析、调整期望 数次考
2011-06-07
初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压
2011-06-07
心理专家们提出如下建议： 首先，要从认知上调整对焦虑的认识。焦虑是伴随人们生活的一种情绪状态，没有一点焦虑的学生是不会有好成绩的。保持适当焦虑对学习和考试有很大好处。家长和学生都要学会与焦虑相处，利用
2011-06-03
在中考冲刺阶段，考生应注意有意识地克服怯场心态。放下畏惧，把每次考试当成中考及早进入应试状态；其次，要相信自己，对自己的知识水平有一个恰如其分的评价，保持良好的心态，以免上了考场自乱方寸，影响自己真
2011-06-02
香油拌菠菜：菠菜250克，入沸水中焯3分钟捞起。拌上10克麻油，加味精和精盐适量，拌匀即食。每天1 2次，连吃数天。 香蕉羹：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖，加水同煮。每天2次，连服数天。 银耳大枣羹：银耳
2011-06-02
食欲不佳的孩子，进食量少，早餐要进食体积孝质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎馒头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等； 可在饭前喝一小碗鲜
2011-06-02
学生念书很累，大脑处于紧张兴奋状态，以至于影响睡眠，故晚间加餐时最好喝一杯午奶，吃些面包、鸡蛋，或喝碗莲子大枣汤，或一小碗稠小米粥。但不要忘记喝完奶或小米粥后，一定要刷牙漱口。 睡前最好洗个澡，也可以
2011-06-02
导语：中考一天天临近，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？专家给大家列出三套营养食谱，并给出建议： 三套食谱供你参考： 食谱一： 早餐：牛奶一杯、鸡蛋一个，面包一个，蔬菜
2011-06-02
离中考只有一个月了，可偏偏在这紧要关头，紧张和焦虑开始蔓延，巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。 大敌当前 ，考生们该如何放下心理包袱，轻松备考呢？ Q1其实自己很努力了，但看到别的同学都在拼
2011-05-26
从北京一些中学的心理咨询中心了解到，距中考还有1个月，前来咨询心理问题的考生和家长多了起来。有关心理专家提醒，临考前要避免过度焦虑。 初三生蒋欣平时学习成绩优秀，对自己的要求也很严格，但他一到大考就感
2011-05-25