“健康生活每一天”实践活动

摘要：各个宿舍的代表对自己宿舍的活动进行了简单展示。来自法学院、环境科学与工程学院、化学学院、软件学院、文学院、物理学院、信息技术科学学院、哲学系和周恩来政府管理学院的学生依次登台，生动3月29日，南开

2009-11-20   

学生日常生活中的不良饮食习惯

摘要：偏食肉或蔬菜，身体很受伤。谁都知道偏食的坏处，可还是有的孩子偏食偏得厉害。偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高，体检时各项指标与同龄人有差距，健康状况也不好，他们易便秘、气色不健康专家近日指

2009-11-20   

给“问题孩子”健康生活

摘要：多辟渠道。孩子的成长需要和谐的家庭环境，安平小学特别重视家长学校建设，通过家长会、座谈会、家校联系卡、家长开放日、告家长书等方式向家长宣传正确的教育思想和方法，使家长在为孩子树立榜近年来，安平小

2009-11-20   

体育锻炼能否给孩子健康生活

摘要：初二学生家长戴学红认为长跑很有必要，但她也坦诚，很少督促女儿进行体育锻炼。我女儿天天要上课，就连周末两天上午也要上课。看她那么累，我真是不忍心再催她去锻炼身体。戴学红说，孩子呆编者按：教育部、国

2009-11-20   

加强学生卫生健康教育

摘要：加强宣传教育。在学校教室、餐厅和卫生间张贴2008年世界洗手日海报，用生动直观的图像鼓励学生在饭前便后用香皂洗手。同时，加强食品卫生、肠道传染病等知识的宣传教育，增强学生的自我保护意10月15日是世界洗

2009-11-20   

学生最科学营养早餐

摘要：青少年是人一生中成长发育最快的阶段，一天需要的营养比一个成年人还要多，这一时期身高、体重快速增长，尤其进入青春期，体重每年增长4-5公斤，身高每年可增加5-7厘米，智力、神经、心理发展也西安今秋开学要

2009-11-20   

身体健康，学习快乐

摘要：随着人们生活质量的提高,工作,学习的压力困扰.如何保持自己的身体健康,是一个重要的话题.合理科学的饮食对于我们的身心健康起着不可替代的作用。健康就像一座天平，天平的一端是你的饮食习惯，天目前，研究生

2009-11-20   

饮食卫生打造学生健康生活

摘要：讲座中张老师从三方面提醒大学生要注意饮食安全。一要注意饮食地点，许多地方存在经营者不培训，无定期检查与素质低等缺陷，所以学校食堂是较为安全的饮食地点。二要注意饮食包装，塑料袋包含聚11月23日晚7点

2009-11-20   

“绿色生活方式”流行校园

摘要：大学要培养人才，更要培养健康的人才、健全的人才。世界卫生组织给出的健康概念是一个理想的概念，这种理想状态是指健全的躯体、健康的心理和与社会有良好适应的状态，即整个身体、精5月8日，由吉林大学团委推

2009-11-20   

“健康生活坊”学校受宠

摘要：据了解，可口可乐健康生活工作坊以流动工作站的形式巡回到全市各中小学举办健康饮食讲座，旨在培养同学们建立均衡饮食和健康生活的理念。健康生活讲座的课堂设计形式生动，同学们觉得既新鲜又极由广东太古可口

2009-11-20   

引导大学生健康生活

摘要：据了解，自2001年3月到2004年9月间，共有23个班次、3670名大学生选修了性健康教育课。甚至出现在网上选课时大量拥挤的现象，很多人因此无法报名。所以，在课堂上出现了很多编外的旁听生宁大的性健康教育课刚开

2009-11-20   

预防艾滋、健康生活

摘要：昨天，预防艾滋、健康生活云南省大学生书画比赛表彰会暨优秀作品展开幕式在云师大举行。省政协副主席曾华，省委宣传部、省教育厅、在昆高校等单位有关领导出席开幕式。云南大学、师范大学对大学生的防艾教育，

2009-11-20   

学生的不健康生活方式

摘要：儿子因为肥胖失去了尊严，自己本来想让儿子健壮些，结果却出现了这样的结果，张梅慌了。在和丈夫商量后，她决定给儿子减肥。最初，他们采用饥饿疗法，可怜的儿子每天只能吃两顿饭，到了学校饿得吃胖了，跑慢了

2009-11-20   

千名大学生倡导市民健康生活

摘要：自2005年起，万里学院学生开始致力于绿地图公益项目，当年，一份充满创意的绿地图策划方案获得了浙江省环保创意大赛评委会大奖，使万里学院从此与绿地图结下了不解之缘。此后一年多来，万里学没有医院、学校，

2009-11-20   

良好生活习惯使孩子终生受益

摘要：首先，要让孩子明确什么是好的生活习惯，什么是不良的生活习惯。对于孩子日常生活中表现出的良好习惯要及时地加以肯定和表扬。这样做不但可以使孩子更加明确好的习惯，对于提高孩子继续坚持的决每个人的生活习

2009-11-20   

不健康生活方式侵蚀大学生

摘要：然而，在上大学之前，陈声却是滴酒不沾。进了大学，他发现大学没人管，也不知道该干什么，便和一堆男生聚在一起喝酒。到后来，这就变成一种气氛了，感觉酒能一下子拉近彼此的关系，而且老是暴提起大学生活，毕

2009-11-20   

防治糖尿病，从儿童和青少年做起

摘要：随着生活水平的提高和不良生活习惯的影响，糖尿病患者越来越多，且趋于年轻化。对此，专家提醒广大中小学生一定要培养健康生活方式。要尽量少吃或不吃高热量、高脂肪食物，如汉堡包、油炸食品11月14日，是联合

2009-11-20   

在学生中开展健康的生活方式教育

摘要：闸北区疾病预防控制中心调查发现，不少学生存在挑食、运动量少等不良生活习惯，为成年期慢性病的低龄化埋下祸根。今后，学校将与卫生机构定期举办活动，加强对学生不良生活方式的干预。有关为避免青少年过早地

2009-11-20   

不良生活方式影响中小学生的健康成长

摘要：中国疾控中心营养与食品安全所刘爱玲副研究员介绍，近年来，城市中小学生营养不良的情况有所减少，但学生身体素质有所下降，主要表现在学生的耐力、柔韧性下降和营养过剩造就许多小胖墩。在专家指出，不吃早餐

2009-11-20   

大学生向公众宣传健康生活

摘要：据了解，本届绿色长征活动以微笑北京、绿色长征为主题，共开展绿色咨询活动100余次，走访社区企业500余个，发放调查问卷600余份及环保布袋两万个，拍摄了3万张用于调研科考的图片资料，种11月8日上午，来自全

2009-11-20   

阳光运动 学生健康生活

摘要：为了立稳塔基，蒲小在大课间活动上下了不少功夫。为了让大课间成为每一个学生每天渴望的快乐三十分钟，蒲小精心设计创编了一套大课间活动，还根据季节变化、年龄特点、学生兴趣转移素质教育要培养出什么样的学

2009-11-20   

小学生开展健康生活方式

摘要：小学生正处在长身体长知识的关键时期，也是生活方式形成的关键时期。培养他们从小学习正确的健康生活方式知识、养成良好的行为习惯，将会使他们终身受益。为此，《全民健康生活方式行动总体方案世界卫生组织指

2009-11-20   

为何办公族易患咽喉炎

摘要：此外，办公族的工作压力大、长期精神紧张，导致免疫力降低，也使得咽喉炎乘虚而入。现代科学研究证实，免疫能力降低，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易乘虚而入，加之生活方式不规律三九已过半，咽喉

2009-11-20   

冬天怎么保护你的眼睛

摘要：抹干净眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油，轻轻按摩眼部5分钟，手法要轻，不可大力。3、用温水抹干净眼部按摩油，敷上眼膜膏，闭目在冬季，我们的

2009-11-20   

如何保护你的颈部

摘要：每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。第2步：头部微微抬高，利很多女士都非常

2009-11-20   

冬天过敏怎么办

摘要：许多食物具有滋阴润燥的功能，例如莲藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味能收能涩，有健脾生津、收敛固涩的作用，如山楂、乌梅。辛味能散能行，具有宣开发散、行气活血的作用，如一般过敏性疾病的发

2009-11-20   

女人冬天怎么补

摘要：上海医学专家会诊中心秘书长邱永曙副教授在谈到女性冬令进补时指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异、听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就症。因为在专业越分越细的时中国历来有冬令

2009-11-20   

水果怎么吃

摘要：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等那就佐一份身体

2009-11-20   

冬天如何排毒

摘要：根据调查，一般人每次洁面的时间平均只有20秒，而且大部分人会选择水溶性洁面品，根本不能洗净与油脂混合在一起的杂质。记得水油不相溶的说法吧，只有油性质地的洁面品可以完全将皮肤上的有专家说，假如从18岁

2009-11-20   

冬天睡觉穿睡衣

摘要：也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是穿睡衣，而是不脱内衣，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身有不少人，睡觉时喜欢裸

2009-11-20   

冬天泡温泉时间不要长

摘要：虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有治疗效应，但长时间浸泡反而对健康有害。水温超过40℃时，泡温泉时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤冬季气候干燥，

2009-11-20   

冬天洗个凉水澡

摘要：在冷水的作用下,由于神经系统,心血管系统,呼吸系统和消化系统的机能加强,其他个组织,器官的技能相应改善,从而使整个机体机能水平都得到提高.屏障功能加强,抗病能力提高.老年人或壮年人经常进行冷水冷水浴对神

2009-11-20   

冬季要增加睡眠

摘要：三是早睡晚起，避寒保暖，冬季养生贵在空气新鲜，日出而作，日落而息。在冬季，保证充足睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄冬季养生保健的方法

2009-11-20   

冬天哪些人要少喝咖啡

摘要：有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。一般地说，当日温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是进入冬季意味着我

2009-11-20   

秋天洗手的小细节

摘要：因此，在秋季，我们应该掌握正确的洗手方法，保护双手不受损伤：第一，避免频繁洗手，在清洗衣物时，不要让双手长时间浸泡在水中。第二，洗手时水温不应过热，否则会破坏手部表面的皮脂膜，促使在干燥的秋天，

2009-11-20   

老年人冬季晨练要注意

摘要：凌晨4点左右，人的心跳与呼吸速度减慢，生命活动处于最低点，此时心脑动脉的血流极缓，易致血栓形成，心脑缺血;而当清晨人从半休眠状态苏醒时，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，又易使已冬天是心脑血管疾病

2009-11-20