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叶琳建议，考生考试和复习期间的饮食应注意清淡；但考试两天时间中晚餐可以不同往常，做得丰盛一些。叶琳给考生列出中考两天的食谱：早餐应以碳水化合物为主，喝豆浆、牛奶、稀饭都可以，主食可以吃馒头、面包、油条
中考时一些考生因饮食未调整好，临近考试发生腹泻等疾玻中考期间如何让考生吃得既有营养又利于健康？营养专家建议家长：给考生的饮食应以清淡为主，尤其不要改变考生平时的饮食习惯。饮食避开三误区唐都医院营养科叶
随着中考、高考临近，不少家长选择鸡精、人参、燕窝等给孩子进补。对此，专家提醒，通常给孩子补充昂贵营养品，容易引起考生消化不良，引发胃胀、腹痛，反而会影响考生考试成绩。由于考生考前常常睡眠不足、精神紧张
2009年中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的
医生：一些含海洋鱼油的保健品并不适合青少年福州新闻网讯本想给备战中考的女儿补脑，不料女儿却越补越不对劲，停补后又恢复了正常。近日，福州的金女士遇到了这样的一件事。眼下临近中、高考，各类助考保健品让家长
医生：一些含海洋鱼油的保健品并不适合青少年福州新闻网讯本想给备战中考的女儿补脑，不料女儿却越补越不对劲，停补后又恢复了正常。近日，福州的金女士遇到了这样的一件事。眼下临近中、高考，各类助考保健品让家长
中考临近，备考学生平均每天近距离用眼时间超10小时，双眼超负荷运作。医生建议，近视患者普遍缺铬和锌，含锌和铬较多的食物有黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肝类等。另外，有些中药饮料对双眼
临近中考，家长为了孩子的饮食绞尽脑汁，各种花样齐上阵，可有时却适得其反。相关营养专家指出，考生家长不要过于紧张，别轻易改变考生平时的饮食习惯，只要注意平衡膳食，搭配合理就行。平衡膳食很重要北京医院营养
09中考备考阶段，很多考生因为过度疲劳出现成绩不稳、下滑。今天，资深中医学抗疲劳专家、曾为诸多奥运冠军把脉调理的段桂华教授现场为数十名考生免费号脉支招，通过对身体机能及心理状态的调节，帮考生消除疲劳，提
据美国《芝加哥论坛报》报道，营养学家近日指出，在孩子们养成饮食习惯和形成对食物喜好的过程中，父母起着决定性的作用，但是，父母给出的指示却经常前后矛盾。到底怎样让你的孩子学会享受食物？食品专家回答：父母
据悉，江苏省教育部门日前召开中考英语听力口试自动化考试会议，对今年实行全省统考的初中英语听力口语自动化考试的相关考试要求进行了微调。据了解，中考英语听力口试自动化考试（俗称人机对话）时间定于4月25、26
2009-03-27 标签：英语
均衡的膳食摄入是保证健康的先决条件，也是预防疾病的基础和前提。抵御疾病不能忽视合理饮食。维生素C参与体内生物酶的活动、抑制病毒合成；抗氧化、解毒防止有害物质在体内蓄积；促进铁、叶酸等营养素的吸收和利用
离中高考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。北京协和医院营养科副主任于康提出的几点考前饮食要义，考生家长不妨一读：1、考前食谱忌大变。考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及
考生学习紧张，消耗大，营养一定要跟上。但是饮食以鸡鸭鱼肉唱主角的做法并不明智。这时在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。高糖是因为大脑工作时，大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大
中考是关系到初三学生进一步深造的关键性考试，考生家长们无不重视。然而一心做好后勤的家长们由于缺乏指引，在考前营养观上还存在着不少误区。误区一：补品最营养忠告：保健品绝非万能许多家长将服用保健品视为补充
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