惊蛰 | 一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

关于惊蛰

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰......[详细]

我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。......[详细]

惊蛰习俗

在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻，但祁县民间却有这样一则代代相传的故事。传说闻名海内的晋商渠家，先祖渠济是上党长子县人，明代洪武初年，带着信、义两个儿子......[详细]

运惊蛰民间习俗“打小人”惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。......[详细]

惊蛰饮食

惊蛰时节，应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。在民间还有惊蛰吃梨的说法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。建议春季吃梨最好还是以冰糖煮制，这样不仅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。冰糖蒸梨、川贝蒸梨制作简单方便，对咳嗽有一定的作用。惊蛰节气后，阳气生发容易导致肝火旺盛，中医有“春宜养肝”之说。有人说，菠菜是最适宜养肝的绿色蔬菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血......[详细]

惊蛰与文学

寒来暑往，冬去春来，万物生机无限，生有一丝丝暖意。而这心间的一丝暖意在字里行间弥漫开来，自是一番惬意与诗情。......[详细]

惊蛰诗词

宋·舒岳祥《有怀正仲还雁峰诗》
　　松声夜半如倾瀑，忆坐西斋共不眠。
　　一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
　　临流欲渡还休笑，送客归来始惘然。
　　掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。

宋·陆文圭《骤雨》
　　绛帐虚堂设，檐牙雨骤倾。
　　已过惊蛰日，未听候虫声。
　　向晚飞蚊出，偏工傍耳鸣。
　　山灵戏穷士，邀喝夜相迎。

宋·范成大《惊蛰家人子辈为易疏帘》
　　二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
　　幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
　　惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
　　亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。

宋·陆游《市饮》
　　学道无多事，消阴服众魔。
　　春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
　　大勇收全胜，灵襟袭太和。
　　何妨会稽市，取酒独酣歌。

惊蛰谚语

惊蛰吹起土，倒冷四十五。

惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。

惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。

惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。