开学恐惧症  立下“跨入班级前十名”的“军令状”

　　去年暑假，一位父亲要儿子立下“跨入班级前十名”的“军令状”，结果导致儿子离家出走后休学。下周，申城中小学又一个新学年就要正式开始了，各大心理咨询中心的热线电话又忙碌起来，主题大多围绕着孩子的开学恐惧情绪，但是一些心理咨询师发现，打电话来的不少家长似乎比孩子更加焦虑。这一情况在中学毕业班和准毕业班学生家长中尤其突出。专家指出，家长需要把自己的焦虑控制好了再管理孩子，多给他们鼓励。

　　故事：“军令状”逼得孩子出走

　　初二的洋洋（化名）已经休学在家一年了，休学的主要原因是他患上了学校恐惧症。

　　去年暑假，洋洋妈反复催促儿子多利用暑假学习，当时洋洋的父亲手术后在家休养，对妻子的唠叨颇感烦躁，就要求即将升入准毕业班的儿子立下“军令状”―――学年结束达到“全班前十”，为高中考“四大名校”作准备。成绩处于中下游的洋洋既反感妈妈的罗嗦，又觉得爸爸的目标不符合自己的实际情况。当他对父亲说做不到时，平时忙于生意疏于教导的父亲对他又打又骂，身高已经1.60的洋洋受不了就和父亲对打起来。严重的家庭战争之后，洋洋更是对初二的学校生活心生厌恶，开始寻找各种理由拒绝报到。终于在8月底的一个下午离家出走。

　　焦急万分的母亲在网吧找到儿子后，一再满足他的各种要求：买手机、名牌运动鞋；开假医学证明，要求休学；然后一会儿要转学，一会儿要自学；最后，洋洋结交了一些社会小混混，再也不想读书了，要求父母给他钱创业。

　　家长心情：怎能不抓紧？

　　家长看重中高考是可以理解的。但是，一部分家长忽视孩子的实际水平，提出过高期望，形成落差后，反而引发焦虑恐慌心理，这样，不仅自己烦躁，这种情绪还会传染给孩子，有弊无利。

　　心潮心理咨询中心心理治疗师王晓霆告诉记者，一些家长面对中高考的心情就像奥运会倒计时。一位儿子念高二的妈妈说：“现在这个社会竞争这么激烈，你只要贪玩,就有人走到了你前面,怎么能不抓紧时间呢?但是小孩子意识不到这一点，只有靠家长盯了。”

　　王晓霆说，部分家长的焦虑反应就是不断给孩子加压：制定学习和补课计划、缩减户外运动和旅游时间、和孩子往来的同学也只欢迎成绩好的……也有一些家长自己在单位里感到压力就忍不住转嫁到孩子身上。

　　一位家长在网上说，放暑假看到孩子有了“翻身农奴得解放”的心情和状态，自己就莫明其妙地急起来，孩子开学就高三了，“离开学越近我就越急”，不仅失眠，而且整日眉头紧锁。

　　少年人应对：“不合作运动”

　　“烦死了”“罗嗦”是大部分毕业班和准毕业班学生对家长的评价。记者和几个中学生聊天后得知，一些学生因为嫌家长唠叨就少跟父母讲话，有的甚至一天说不上3句完整的话，父母对他们讲话他们就以“嗯”“哦”等语气词敷衍了事。实在逼得急了，少年人的冲动情绪也显示出来，脾气往往也不小。

　　“他们不用说我也知道高考有多重要，学校里的竞争已经够激烈了，回到家还要烦，任何一件事翻来覆去唠叨，人不是被逼疯就是要被逼傻的。”一个高中生如此表达自己对父母的不满。他和同学们大多采取不合作运动来面对父母的压力，在横眉冷对之间，两代人的情感渐渐疏远。

　　专家：减压要从减“心压”开始

　　十年寒窗加上眼下教育投资的高成本，使许多家长把家庭的未来和中高考紧密联系，焦虑情绪不是一朝一夕形成，而是从孩子进小学甚至学前就开始了，毕业班新学期开始的当口就更容易表现出来，这也是很多孩子不堪重负，做出一些出格事件的原因。

　　王晓霆表示，洋洋父母在孩子最需要支持的时候，没有给他鼓励，反而施加了更大的压力，导致孩子失去了学习的兴趣。和洋洋不同，更多的毕业班和准毕业班学生面对家长强大的压力，选择的是忍受。可是将很多的压力压抑着，一旦爆发就很可怕，很可能演变成毁灭整个家庭的大事件。所以，减压要从“减心压”开始。

　　家长是孩子的精神支柱，如果他们情绪不稳定，那怎么来要求孩子静心学习？所以开学之初，毕业班学生的家长最需要接受适应性的调整了，这要看学校校长是否认识到重要性。

　　华师大心理学博士张磊说，家长都希望自己子女表现出色，他们也没有学习过如何做一名合格家长。家长都在以自己认为的最好方式在爱自己的孩子。可能有时这不是最合适的也不是孩子喜欢的方式。家长不妨扪心自问，孩子的人生到底是谁的人生？如果孩子真的选择一个家长不愿意看到的人生，家长是否还爱自己的孩子？

　　对孩子的逼迫其实也是对孩子的不信任。张磊表示，家长需要把自己的焦虑控制好了再管理孩子，一些家长常常把这种对话看成沟通，实际上可能只是单方面的教训。在教训和唠叨的时候，家长如果发现自己不能很好处理自己的情绪，那就该停止与孩子的对话。孩子如果激烈反抗，或者拒绝对话，那都是不满的信号，做家长的更要平心静气地反省。

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