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中考名师支招:调整好心态很重要

来源:北京考试院 作者: 2008-06-09 16:06:42

中考真题

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  陈薇薇(化名)的英语基础差,平时也不爱学习,英语成绩在班里一直是垫底的。可最近她的学习态度有了很大变化,不仅上课时能集中精力听讲,就连课间休息的时间都用来背英语单词,这变化源于前些天的一次英语小测验。薇薇在测验中把大部分单词都默写出来了,班主任王老师表扬她进步快,并鼓励她现在努力还不晚,有可能多背个单词就能多考一分,要有信心。“老师的表扬让我有了努力学习的劲头与信心!”薇薇说。

  中考前,很多考生都会感觉心里没底、信心不足。无论是学习优秀的考生,还是成绩比较差的。成绩不好的考生基础差、复习不充分,容易导致对自己丧失信心,成绩优秀的考生可能由于中考前的一两次考试没考好,对自己产生怀疑。

  据了解,很多考生都特别在乎老师对他们的评价,老师说的话在他们心中的分量比家长还要重。像陈薇薇这种情况就很具代表性,在他们人生的关键时刻,老师的表扬会起到很大的激励作用,老师一句表扬的话胜过家长千句万句的唠叨。

  宏志中学心理教师李霞建议,老师在考前多鼓励、多表扬考生的优点,有助其树立信心。初三老师还要多观察考生的情绪变化。一方面可以适当设计一些班级活动,调整考生的注意焦点,不要把注意力一直集中在一两次考试的成败上;另一方面让考生知道,学习过程中的一两次考试不能完全决定一个人的命运,要对自己充满信心。

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