寒假焦虑症: 放假期间是度日如秒 开学后度日如世纪

　　今天，大中小学寒假过后开学的第一天。马路上开始拥堵，学校周边开始热闹，特别是靠近路边的中小学校门口，汽车、行人、家长、学生、摩托车、自行车一大早就混杂在一起，把警察累得满头大汗。学生们怀揣着各种心思走进学校……

　　就在前几日，眼巴巴望着开学在即，一些玩“疯”了的孩子慌了神：这作业没有做完可咋办？这喜欢看的小说、光盘没有看完可咋办？又要起早贪黑去上学可咋办？天天去见一些人的丑恶嘴脸可咋办？听听，听听，这一开学就要考试？！一下子难以适应的孩子们，开始恐惧开学，被称作“开学焦虑症”的一种病在学生中蔓延……

　　有的学生说，我们是花季少年吗？祖国的花朵就是那些老花毁死的！

　　有的孩子想，我顶着那么多压力没跳楼就不错了？伟大！

　　有的感到，放假期间是“度日如秒”，开学后呢？“度日如世纪”！

　　更有甚的，假期时有说有笑整天乐呵呵，这一想到要开学，立马情绪低落焦躁不安。很乖的孩子，动不动就和家长顶嘴,谁提“上学”俩字，马上发脾气，弄不好还离家出走，寻死觅活……

　　专家定义，“开学恐惧症”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生较多，才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

　　专家提醒,如果发现孩子出现较长时间的情绪焦虑、烦躁不安、乱发脾气等现象，就要引起重视，有可能患上了“焦虑症”，应该及早带孩子到医院，通过医生的心理治疗，帮助他们从焦虑中解脱出来。

　　专家分析，有些父母，为了让孩子专心学习,孩子从小的日常生活由父母全部包办料理,没有培养孩子独立生活的能力,这样的孩子对新环境就会产生焦虑恐惧情绪,导致行为的异常。开学前有些学生可能对新环境心生恐惧，加上家长没有做好沟通，学生可能出现抑郁、敏感、暴躁等状况，严重者可能做出极端反应如离家出走。

　　专家建议，孩子一旦出现“焦虑症”的情况，家长应该采取积极措施，不要过多责备孩子，要与孩子一起分析恐惧的原因，耐心倾听孩子的痛苦和困难，对症疏导。然后家长应用乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长平时要多培养孩子独立生活的能力,鼓励孩子参加各种各样的活动,扩大社交面,全方位的发展才是最重要的。

　　傻子说，专家的话，不可不信，不可全信。

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