2009中考体育连续训练是关键名师指点

　　“距离中考体育考试不到一个月时间了。这段时间，考生要坚持连续训练，不要断断续续。”昨天，针对最后阶段的体育训练，市教育局政体科副科长阮昌国这样表示。

　　今年的中招体育考试，总分由去年的30分增加到50分，受到学生和家长的重视。今年中招体育考试考两个科目，其中200米短跑是必考内容，另外一个科目，由学生在立定跳远、三级蛙跳、抛投实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮6项中自由选择。“今年和去年差不多，选择一分钟跳绳、仰卧起坐的相对较多。这两年我市开展了‘阳光体育一小时’，学生的身体素质在不断提高，去年中招考试，考生的成绩普遍提高。”阮昌国副科长说，“最后20多天，连续训练是关键，最怕断断续续。”

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