09上海申城中考体育测试项目有望扩大(3)

　　体育测试项目有望扩大

　　现在人们的健身项目越来越丰富多元起来，很多学生不去跑步，但会选择去打球、游泳等等。中考体育能不能适应学生更多元的需求？体育测试范围能否扩大？不少学生都根据自己的经历，提出了建议。

　　“我觉得，有一些人身体素质不错，但是在技术类项目上就有些问题。比如有些同学不太会打篮球，但他们会打乒乓球。乒乓球是国球，所以很多同学都很擅长。中考体育测试能不能将这个项目增加进去呢？再比如说，现在打网球的人越来越多了，网球也可以作为一个项目啊。”风华初中的张梦同学建议道。

　　“我不是很支持把800米长跑作为必考内容。长跑非常枯燥乏味，对于那些快要中考的学生来说，学习非常紧张，我觉得应该让他们做一些适当的、比较轻松的，或者对学习有帮助的事情。比如做仰卧起坐，他们就可以一边听英文CD，一边做，很适合初三学生。”新中高一年级的陈阳同学说道。

　　王从春对学生“扩大体育测试范围”的建议非常认同，他说，今年的体育测试方案中，也已经考虑到测试项目的多元性，但是力度还不够。社会经济发展很快，社会资源、社区资源都非常多，如何让体育从学校走到社区、走到家里，如何把体育活动融入到生活当中去，都是体育教学、改革，包括学校体育工作的方向。

　　而对于令不少学生发怵的中长跑项目，上海体育学院副院长平杰则从专业角度解释了一定要将长跑作为体育测试的必考项目的原因，希望学生能够与长跑“交朋友”。他说，科学研究证明，初三学生正处于第二次青春发育期，人体的各种运动器官处在一个发展阶段，它非常需要借助外力，特别是需要借助环境的支撑。仅以肺活量这个体能指标为例，它对人体生长起关键作用。那么，怎样的体育锻炼才能促进这个指标的正常发展或者是优越发展？所有的体育运动项目中，恐怕长跑是比较好的项目之一。而且，因为枯燥，长跑很容易让人很累、很烦，但如果凭着一定的毅力，凭着一定的锻炼基础，就会逐渐克服对长跑的排斥感。古希腊奥运会为什么会有马拉松长跑比赛，就因为长跑能够培养人的意志力、拼搏精神以及责任感。

　　“通过长跑的锻炼，学生的心理发展水平会趋于一个更高级的水平。整个长跑的过程也是一种人体自身抗挫折的经历。经过一次又一次的锻炼，学生面临生活中和学习中的困难时都会比较顺利地度过。”所以平杰建议，厌烦长跑的学生应该改变对长跑的认识和看法。

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