家长“暑假观”误区

　　暑假是“自由时间”

　　有些家长认为孩子学习辛苦了一个学期，既然放假了，孩子想怎么玩就怎么玩吧，还有些家长因为工作忙，心有余而力不足，不能为孩子安排一个比较切合实际的学习生活，或者干脆随便在社会上报个兴趣班，让别人去管。事实上这段时间孩子是被放任的。新学期一开学，这些“自由”的孩子们要花很长时间才能适应学校严谨的制度。不能适应的可能就此“放任自流”。

　　暑假是“加油站”

　　有些家长把假期生活看成是学校生活的延续和补充。原因在于家长的“成功焦虑”。在目前的世俗观念中，财富和社会地位直接影响到一个人的尊严和他的社会位置。这样一种价值取向就带来了全社会的很强烈的“成功焦虑”。这种“成功焦虑”特别集中地反映在家长对孩子的期望上，这就使得暑假本身的功能打了很大的折扣，孩子们不可能获得真正的身心修养，暑假必然成为又一个“加油站”，这个加油站会采取多种方式，或者补作文，或者补外语等等。很多家长“未雨绸缪”，很早就要为孩子操心。这种过早的担心是不必要的，尤其是小学生的家长，因为孩子的成长还有很长的一段路，当孩子大了，他们会根据当时的社会有自己的想法。那时父母过早的焦虑和期望对长大了的孩子会是一种负担。因而父母应该让孩子假期内适当的玩乐，同时可以引导他们巩固知识，或者培养一些孩子愿意接受的兴趣。

　　让孩子拥有一个健康快乐的暑假，相信用心的父母各有高招，但以下几点请家长要特别注意：

　　计划先行张驰有道

　　放假之初，家长和孩子就要制定一个学生双方都能满意的假期计划，制定计划时，要充分尊重孩子的意见，这毕竟是他们的暑假。如果双方分歧较大，非原则性的事情应该以孩子的意见为主，原则性的事情，家长要耐心与孩子沟通，这也是帮助孩子学会成熟处理问题的绝佳机会。

　　制定暑假计划的目标是让孩子过一个目标明确、张驰有道的假期，无论是学习、玩乐、夏令营、兴趣班包括玩电脑等都是不错的一种选择。但任何一个选择的目的都是既让孩子身心放松，又要帮助孩子远离不良习性、健康成长。

　　预防“假日综合症”

　　每到寒暑假的时候，都会有一些家长发现自己的孩子休息得不错，可精神头儿却越来越差，还爱生病。其实这叫做假日综合症，主要是由于长期放假在家作息习惯混乱造成的。预防出现假日综合症可以在三方面注意调整。

　　首先在饮食上要注意不要吃过多的冷饮，以免因吃太多奶油类冷饮而产生饱腹感，不愿进食饭菜，影响营养摄入、导致营养不良或营养不均衡。其次，现在学生喜欢上网、玩游戏或看电视，放假期间不用每天上课，很容易因此导致睡眠不足，产生放假反而无法保证睡眠的情况。长期睡眠不足?不仅会使人体的生物钟失调，促人早衰和引起某些疾病，还会影响儿童和青少年的身高发育。此外，中小学生暑假运动过少也是导致出现“假日综合症”的重要原因。由于天气太热，有些学生暑假多数时间都待在家里，而在室内待太久，身体接触不到阳光也没有运动的刺激，不仅影响发育，也会导致精神萎靡不振。

　　亲近家人，培养爱心

　　寄宿的学生上学期间与父母很少在一起。暑假里，孩子应多与家人亲近，这不仅仅是一起生活，更多的是交流谈心。不少学生都说父母与他们的交流很少，虽然假期与家人天天见面，但他们却因为缺乏交流而感觉到与家人的距离越来越远。很多家长平时由于自己工作太忙，很少关心孩子的日常生活，更多的时候是关心孩子考了多少分数。暑假时，白天自己上班，不知道孩子在干什么，回家就吃饭，吃完后看电视、上网各做各的，然后睡觉，一个个假期就这样一天天过去。突然发现孩子已经长这么大，做父母的却不知道他的心里有些什么想法。

　　交流和沟通的缺乏，导致不少孩子出现了心理问题。由于孩子与家人缺少亲近，从而造成了孩子与家长的沟通存在障碍，因此一些孩子缺少爱心，对父母缺乏理解。家长应利用暑假让孩子多与家人亲近，父母与孩子应多接触和多了解，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的计划，在父母与孩子之间建立信任，从而培养孩子的爱心。

　　加强自我安全保护意识

　　暑假外出游玩要注意人身、财物安全，提防被抢被盗被骗。旅游最好结伴而行，随身携带的贵重物品尽量不要外露，不要轻易带过多的现金。

　　要尽量避免在深夜人少的时候独自外出，不要独自滞留在外或行走在偏僻、阴暗处。

　　女孩子外出不要轻信他人花言巧语，或随便和陌生男性或不熟悉的男性外出。尽量避免深夜滞留在外不归或晚归。

　　暑假不单独到危险场所游泳游泳的过程中要注意安全，不要单独到池塘、湖泊、水库等危险场所游泳等。

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