体育中考在即营养餐儿子吃得像“上刑”

　　体育中考在即，妈妈每日悉心准备的营养餐却让儿子吃得像“上刑”。昨日，家住古田的柳女士向青少年心理专家咨询，儿子一上餐桌就表现出反胃，让父母担心不已。

　　柳女士的儿子韬韬在xZ口一中学上初三。因4月中下旬要进行体育中考，儿子每日的营养食谱成了她生活中的大事。柳女士在饮食安排上格外用心，菜式每日更新。“可近来儿子食欲骤降，还不时嚷嚷胃痛。去医院检查，医生也只开了健胃消食片。”

　　青少年心理咨询师李水子与柳女士交流得知，柳女士爱在餐桌上问儿子复习近况，有时忍不住训斥。

　　李水子分析，一边尽其所能为孩子做好饮食后勤，一边却用“餐桌教育”的方式扼杀孩子食欲，这是部分家长的常态。人情绪坏时，血管会收缩，胃液也随之减少；压力大时，更有可能引发胃溃疡。孩子要承受中考压力，建议父母和孩子一起吃饭时，要多聊轻松话题，不妨播放一些柔和的音乐。真正的餐桌教育是给孩子减压，而不是加压加码。

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