暑假生活：怎样的暑假才是有意义的

　　在2007年暑假即将来临之际，本刊特约记者对辽宁、河北、四川、福建、黑龙江等30余所初中的3400多名学生进行了抽样调查，下面是调查指数及其分析。

　　1）暑假生活特别单调。这种情况的学生人数为2300人，占67.6%。他们每天除了要做学校布置的作业之外，还要参加各种课外补习班，预习新功课、或补习“瘸腿学科”。

　　2）暑假里，有少部分学生可以安排自己的暑假生活。有700名学生可以在家长的同意下，进行短时间的休息和调节，比如打篮球、上网、看电视、听音乐、聊天等，占调查总人数的20.6%。

　　3）可以完全支配自己暑假时间的共400人，占11.8％。

　　从调查的学生当中，我们了解到：一种是学习成绩优秀的学生，他们具有较好的学习自觉性，基本不用家长和老师操心，他们的暑假生活大都与书本为伴，虽然枯燥了些，但很充实。另外一种学生的情况令人担心，他们的暑假处于放任自流状态，放学后他们直奔游戏厅或网吧。据不完全统计，目前，初中生上网具有普遍性，其中50.7％的人玩游戏，34.1％的人聊天，只有15.2％的人在网上阅读新闻或查找资料，从中可以看出，初中生上网需要正确的引导和规范。

　　另外，统计显示，每年暑假总是青少年视力下降幅度最大、违法犯罪案件发生率最高的时段。某媒体曾对某校初二年级的197位同学进行过问卷调查，面对“你觉得放暑假是否愉快”的问题时，67.3％的学生选择了“不开心”。

　　那么，暑假对于初中生来说只是一种摆设吗？怎样让他们度过一个快乐而有意义的暑假呢？

　　这样的暑假才有意义

　　健身——打造身体梦工场

　　王鑫悦(沈阳市某初中)：暑假，我要到离家不远的健身俱乐部跳健美操，跳健美操对提高身体素质很有帮助。我周围有很多同学参加了这项运动，我们感觉健美操让我们年轻的心长上了翅膀，在轻松欢快的节奏里，体会到了青春的活力和快乐。我班男生经常跑到学校去打篮球。体育委员黄冬说：“打篮球，既调节了大脑，锻炼了身体，也增强了友谊和团结协作的精神。”

　　点评：俗话说，身体是革命的本钱。现在初中生学习压力很大，特别是初三学生已经快“大门不出二门不迈”了，这种现象很不好。没有好的身体素质，怎么去学习？怎么去接受生活的挑战呢？所以，初中生利用暑期报个跆拳道班、健美操班什么的，对提高身体素质是很有好处的。与此同时，越来越多的初中生存在自闭、自卑、抑郁等心理障碍，而运动是解决这些问题最好的方式。

　　阅读——好书伴我行

　　王姗姗(大连市某初中)：我从小就梦想将来能成为一名作家，将自己的文章奉献给读者，与他们一起分享创作的快乐。可是，平时学习任务重，不用说写了，就连阅读世界名著的时间都是很有限的。暑假，我有自己支配的时间了。我已经办了图书馆的阅览卡，准备在那里度过我的暑假。我喜欢那里安静的环境和学习氛围。而且，现在书的价格太贵，少则三四十，多则五六十，对于我们这些穷学生来讲，好多想看的书都买不起，所以，暑假去图书馆就是最好的选择了。《鲁滨逊漂流记》、《傅雷家书》、《老人与海》、《泰戈尔诗选》、《徐志摩诗集》……这些都是我向往的书籍，这回我可要大饱眼福了。

　　点评：一本好书，可以影响人的一生。常言道：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”上中学了，阅读范围应适当扩大，不能只局限在书本知识上。初中生可阅读《梁实秋散文集》、《朱自清散文集》、《朝花夕拾》等散文类作品，殴·亨利的短篇小说，如《麦琪的礼物》、《警察与赞美诗》等；古文方面可以阅读《世说新语》，中华书局的《文史知识》杂志也不错。同学们还可根据自己的喜好来选择适合自己的书籍，阅读的数量不宜过多，而要侧重对书的理解和掌握。如果适当做些摘抄和笔记，效果会更好。

　　远足——无限风光在险峰

　　黄松涛(枣庄市某初中)：我平时不是很善于交际，除了学习，很少与同学沟通，有时我甚至感到孤独。前几天，妈妈给我一个很好的建议，让我在暑假里约同学去远足，一方面能接触一下美丽的大自然，放松一下心情；另一方面也能增进一下同学之间的感情。我觉得这个点子不错，就与周围的同学商量，没想到大家对我的提议拍手叫绝。为了给这次远足做好充分的准备，我们这阵子一直在学习野外生存，掌握处理突发事件的技巧。虽然是一次旅游，可也是一次很好的生存体验，大家谁都不愿意放过这次锻炼机会。

　　点评：远足可以接近大自然，增强吃苦能力，同时又可增进同学间的友谊，身体状态也会有显著提高，真是一举三得。

　　音乐——跳动的细胞

　　李晓陆(成都市某初中)：七个简单的音符仿佛是长着翅膀的魔术棒，调节着我的大脑和神经，让我在音乐的空间，享受着一份快乐。平时，每当学习累的时候，我就用听音乐来放松自己。暑假里，我计划在听流行音乐的同时，听一些世界名曲，如莫扎特、贝多芬等世界级音乐大师的名曲。

　　点评：音乐是一种没有国籍的语言，更是紧张生活的调味剂。繁多的功课之余，不妨听听流行的POP，high一下，忙里偷闲好好“嚎”一下，给心情放个假，人生的乐趣莫过如此啊！

　　实践——做一周的义工

　　赵利(长沙市某初中)：从小到大，我一直生活在父母的百般呵护之下。长这么大了，我很少参加社会实践，每当听到同学们谈论假期里做了什么什么时，我总是离得远远的，因为我与他们无话可谈。假期里，我的惟一任务就是学习，学累了看一看电视，或是到楼下的公园转一圈，生活非常枯燥。不过，今年暑假我想到餐厅或服装店做义工，体验一下生活。

　　点评：人总要长大的，总有一天要步入社会，接触各种各样的事物。初中阶段虽然是打基础和养成习惯的重要时期，但也不能一味地死抠书本。适当地参与实践活动，会让自己在德、智、体、美等诸方面得到全面发展。

　　话聊——一个全新的理念

　　李响(福清市某初中)：“煲电话粥”是我们之间互诉衷肠的纽带，可是电话费有点贵；网上聊天也很受同学青睐，不过网吧不是未成年人可以经常出入的地方。暑假与同学保持紧密联系的方式，就是面对面地“话聊”。可以在我们的校园里，也可以在某一位同学的家里。说说天气，话话明星，聊聊NBA，谈谈天下大事……你可别小瞧聊天，它的作用可大了，尤其是对于那些性格内向的学生，私下里聊天能解决许多心理问题。当然，也可以请老师加入我们的行列，就某次考试、某个热点话题展开讨论。

　　点评：一句简单的问候，一声真诚的叮咛，就有可能在彼此的交流中激荡起智慧的火花，带你走出烦恼的泥沼。现代先进的通讯方式，为聊天提供了广阔的舞台，但“话聊”却是最简单、最直接、多数时候也是最有效果的聊天方式，我们可不能忽视它。

　　暑期注意事项

　　安全问题。安全问题永远都是最大的问题。不管是在家还是外出，同学们都要高度重视，努力做到万无一失。在家，要学会安全使用电器、燃气等设施，掌握安全防火知识。在外，如远足、游泳等，要学会自我保护。

　　上网问题。如今网络飞速发展，网页信息良莠不齐，不健康的网站会让同学们性早熟或引发暴力倾向等。同学们要严格控制上网时间，禁止浏览不健康的网站，千万不要暑期结束了，网瘾也养成了。这个结果不仅会让家长叫苦不迭，而且对你们的成长不利。

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