寒假生活：白天狂欢晚上狂补寒假作业

　　春节长假结束，但前几天忙着走亲访友的白领和学生们“假日综合征”频发。不少白领赶搭假日“末班车”，连轴转地参加不同的聚会，而学生族则抓紧最后的“自由时间”，打游戏看球赛，过着晨昏颠倒的日子。

　　白领连轴聚会忙

　　昨天中午12点，记者来到陆家嘴正大广场，看到几乎所有的餐厅都人满为患，聚餐者大多是年轻人，不少白领将几张餐桌拼在一起吃饭聊天，欢声笑语不时传出。

　　七楼的萨利亚餐厅，正参加高中同学聚会的王先生告诉记者，马上就要上班了，他和朋友们抓紧最后的休息时间再聚一聚。“下午3点我还要赶另一场聚会”，王先生说，这样奔波是有点累，不过平时大家工作都很忙，见面机会不多，所以长假的聚会再累也要去。

　　无独有偶，下午3点，正在上海歌城中融店和同事们聚会的许小姐告诉记者，前几天主要在亲戚家串门，眼看长假要结束了，为了不错过和朋友们的聚会，她在早上、下午和晚上分别安排了三场同学和同事聚会，“我们要抓住假期的尾巴。”

　　学生恶补寒假作业

　　就读于本市黄浦区的高一男生小杰，假期里天天过着黑白颠倒的生活。每天睡到中午起床，睁开眼第一件事，就是打开电脑打《魔兽》，下午跟随父母走亲访友。开学在即，这几天夜里小杰开始恶补寒假作业，而深夜转播的欧洲杯更是让他如痴如醉，好几次，他都看到早上5点才睡觉。记者调查发现，开学前，像小杰这样的学生还不少，恶补作业再加上狂看欧洲杯，作息极不规律。

　　晚报提醒尽快调整作息

　　华东师大心理咨询专家陈默表示，像长假末这样生活极其不规律的情况，如果不尽快调整，很容易在重新上班上课时出现精神萎靡不振、注意力难以集中，从而导致头晕脑胀、焦躁易怒等不适症状。

　　她建议，这两天白领和学生应尽快调整作息，为重新上班和上学做好准备。

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