节日长假：长假里儿童不宜放开吃

　　长假期间，儿童也要防范“节日病”。节日期间，家家餐桌丰富异常，面对佳肴美味，儿童不懂饮食需要节制，大人疏于照管或放纵孩子，致使孩子饮食过度，“过饱”造成急性胃肠炎。初秋时期冷暖不定，节日期间室内人多，温度高、空气污浊，孩子没有及时增减衣服，再加上吃得太多，就很容易感冒、发烧，如果不及时治疗，很容易迁延成其他病症。室内污浊的空气在侵害儿童上呼吸道的同时，也为细菌的传播提供了良好的场所，呼吸道疾病感染的机会就会多于平时。

　　一、培养孩子良好生活习惯

　　预防儿童“节日病”的最好办法是让孩子保持良好的生活习惯和规律。家长要对孩子合理安排饮食，注意孩子的饮食卫生，不要过于放纵他们大吃大喝；外出前注意给孩子添加衣服、尽量少去公共场所。

　　另外，尽量让儿童少吃花生、瓜子等坚果类食物，如果吃要细心照顾，要教育孩子不要将小玩具等零碎物品含在口中玩，防止儿童不小心吸入造成气管内异物；要加强对孩子的看护，注意儿童室内外活动场所的安全性，防止从高处坠落和跑跳时摔倒或被物体绊倒摔伤。在家中务必将热水、热汤等热的液体放到孩子碰不到的地方，以免烫伤孩子；保管好家中的药品、灭鼠药、消毒剂和杀虫剂等化学品，防止儿童误食引起中毒。

　　二、节日期间注意幼儿安全

　　儿童意外伤害目前已成为导致儿童伤亡的主要原因，据调查有52%的意外伤害发生在家中。为了避免意外事故发生，家长在节假日应提高警惕，精心照看孩子.

　　首先要注意饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，保证食品新鲜。其次，谨防异物吸入，小儿鼻腔、外耳道、咽部、气管、支气管及食管会因不慎进入异物，特别是孩子在进餐时成人切勿惊吓、逗乐、责骂孩子，以免孩子大笑、大哭而将食物吸入气管。第三，避免接触危险物品，如热水瓶、热烫锅、家用电器、火柴、打火机、刀、剪等应放到小儿取不到的地方。第四，对小儿进行安全教育，告诫他们不要玩火、攀高、爬树，以免烧伤、跌伤；不要单独或结伴去池塘、河边游泳等。

　　最后，祝大家度过一个安全、愉快的节日！

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