来源:齐鲁晚报 作者:师文静 冯雪静 2010-06-07 16:52:42
齐鲁晚报讯:中考迫在眉睫,各种安神补脑、抗疲劳、增强记忆力的营养品受到热捧。专家对此表示,补什么要看考生身体缺什么,切勿盲目增补。
4日,在省城一家大型超市里,一位促销员告诉记者,近期前来购买含有DHA、叶酸、牛磺酸等成分补品的市民比较多。这些元素可以缓解大脑疲劳、增强人的记忆力,如果是要参加中考的学生,近期还应该进食一倍。
记者走访省城的各大超市和药店发现,营养保健品几乎都放在最显眼的地方,一进门即可看到。各种益智胶囊、复合维生素、蛋白质粉等充斥柜台,价格至少都在百元左右。
一位正在挑选营养品的李女士告诉记者,现在孩子的学习压力比较大,总是学习到深夜,怕孩子的身体撑不住,才考虑给孩子买补品的。“广告上说,补脑营养品可以提高学生的记忆力,还能改善睡眠、提高精神。孩子倒是很配合,每天按时吃。”
对于考生增补营养品的做法,山东省营养学会副会长、千佛山医院营养科主任杜慧真表示,补不补、补什么关键看考生的身体素质。如果考生平时比较挑食,只吃素食,鸡鸭鱼肉的摄入量不足,可以在学习压力大的情况下,考虑给考生补充一些营养品。但是首先要确定考生身体缺什么,不能盲目地补充。如果考生平时各种营养摄入均衡,则没必要在考试期间额外进食营养品。
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