开学了收心不能“急刹车”

　　愉快的暑假即将接近尾声，在接下来的两周暑期生活里，该如何及早的让孩子收心，以全新的面貌和饱满的精神状态投入到新学期的学习中，成为众多家长关心的问题。

　　西安市第三十八中学的潘副校长说，刚经过一个多月假期的休整，孩子很多方面处于松弛状态，突然叫学生收心并制定相关学习计划，很容易导致孩子情绪低落、萎靡不振，甚至产生抵触情绪，对开学抱有恐惧心理，所以对于收心工作，家长切忌不能“急刹车”。家长首先要在督促孩子认真完成暑期作业的同时，积极正面引导孩子对新学期的向往，多跟孩子交流沟通，谈谈新学校或聊聊新学期的打算，给孩子说一些鼓励性和欣赏的话语，以此缓解孩子心理上的紧张情绪。其次，帮助或要求孩子收拾收拾自己的房间，父母带头作息有序，让他们知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色；再者可以带孩子去书店买些书籍，或进行早、晚的运动和锻炼等。这样，可以避免开学后孩子还沉浸在快乐的假期中，做一些与学习无关的事，分散注意力。

　　采访中，一位开学就上初三的王同学告诉记者，初三的学习让他感觉压力很大，以后玩得时间会越来越少，因此这个暑假他经常是和同学一起聚会联络感情，在家的大部分时间都是上网、打游戏，已经养成了“晚睡晚起”的习惯。对此，西安电子科技大学附中周老师提醒广大学生，暑假并不是让学生完全放松的时间，要学会劳逸结合，而且开学在即，一定要调整好作息时间，规律生活。她还分析，对于即将跨入小学或初中校园学习和生活的新生来说，从心理上一般都会产生渴望感和自豪感，总会有“换个新环境或即将有新的老师和新同学的欣喜盼头，这无疑是家长进行教育的好时机，此时家长有意识的对孩子的作息时间和学习进行积极的引导，恢复和保障孩子在规律的作息时间里找到娱乐和学习的平衡点，为新学期的学习和生活做好前奏，收效会比较明显。

　　而对于准高三和准初三的学生，蒲老师认为前期的收心工作尤为重要，因此她建议，这部分学生要合理的安排时间对旧知识进行巩固和温习，只有当旧知识的巩固率达到一定的程度时，学习新的知识才会不感到费力，并总结分析出以前学习方法的问题所在，合理切实的制定出下学期的学习计划；另一方面也要适当的对将要学习的课程内容进行预习，可以多向自己的前辈学长、学姐“取取经”，以自我鼓励法，看到自己的闪光点，树立信心，时刻准备吹响新学期的号角。
 

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