Image Modal
快捷导航 中考政策指南 2024热门中考资讯 中考成绩查询 历年中考分数线 中考志愿填报 各地中考大事记 中考真题及答案大全 历年中考作文大全 返回首页
您现在的位置:中考 > 中考备考 > 中考家长 > 家长必读 > 正文

初三家长预防焦虑要“三减”

来源:中考网整合 2010-09-14 10:27:43

中考真题

免费领资料

  张女士的孩子初三了,以前学习底子差,现在天天上补习班,可成绩还是上不去。快中考了,孩子挺忙的,可问他学习怎么样,他就“嗯嗯”两声,什么都不说,或者一进门就躲到自己房里。张女士急得不行,“这孩子到底还读不读书?考不上好高中,肯定没有好大学。现在,不是本科怎么找工作,将来怎么办?”

  很多家长都像张女士一样,就一个字——“急”。家长想得过多,和孩子说话语速过快,而且越临近考试越急躁。

  家长焦虑容易把自己的压力转嫁给孩子。家长要客观分析焦虑来自何方,仅仅是孩子考试,还是混杂了自己的焦虑。想想自己在单位被领导批评和自己在单位被领导表扬了,回家后对待孩子的态度有多大差异,听听孩子和爱人的评价。如果差异很大,很可能是自己把对工作的焦虑带到了家中。

  在面对孩子中考时,家长还要考虑是否不自觉地将自己对事业的焦虑转嫁给了孩子。家长的焦虑=对事业的焦虑+对孩子学习的焦虑,而孩子的焦虑=学习的焦虑,这也就是为什么有些家长感觉孩子不如自己急。

  焦虑的家长,不妨从以下3点入手。

  一、减少动作,给孩子一如既往的环境。有的家长觉得中考是个大事,时间越近越给孩子很多改变,今天做鱼多吃聪明,明天换个大房间保证学习,后天买件新衣服鼓励一下。殊不知您好心好意地改变会打乱孩子对学习的注意力,从而影响正常发挥。稳定自己的心态,让孩子在熟悉的环境中学习生活,让孩子感到一如既往的安全,是家长最该做的。

  二、减少话语,给孩子一如既往的态度。有孩子反映,家长天天说中考,唠叨个没完,烦死了。家长可以反思一下:当一件事你已经很明白了,还有人在不断地提醒,你会怎样?听见当没听见;反感,我又不是傻子什么都不知道;反抗,你让我这样,我偏不这样……如果家长想和孩子说点什么,请先问下自己是否已经说过,说过几遍了,然后再决定说还是不说,说什么。

  三、减少霸气,给孩子一如既往的陪伴。当孩子小的时候,家长陪伴他一块儿学习走路,一块儿成长。现在,面对孩子,家长常用一句话概述“听我的没错,我是你妈(爸)还会害你?”很多家长误以为孩子人生道路的主动权把握在自己手中,孩子实现着自己的梦想。当自己抱怨孩子越来越不听话的同时,却忘了孩子的需求,自己想的是他想要的吗?

  家长以强硬的态度对待孩子,不与孩子沟通,孩子学会的也是用这个模式来对待家长,不和家长沟通,双方矛盾升级。

  家长可以试着停下来,听听孩子的话,发现孩子的梦想是什么,陪伴他为梦想努力。相信这样做了,孩子也会体谅父母,在父母的梦想上写下自己精彩的未来。

相关文章:

备战中考:初三家长怎样当好“配角”?

初三家长必读:家长少说7句话多做8件事

专家支招:家长怎样帮孩子进入初三状态

初三家长别把焦虑传给孩子 肯定还来得及

2011年中考家长必须牢记的注意事项

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网,2025中考一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com

  • 欢迎扫描二维码
    关注高考网微信
    ID:www_gaokao_com

  • 欢迎微信扫码
    关注初三学习社
    中考网官方服务号

热点专题

  • 2024年全国各省市中考作文题目汇总
  • 2024中考真题答案专题
  • 2024中考查分时间专题

[2024中考]2024中考分数线专题

[2024中考]2024中考逐梦前行 未来可期!

中考报考

中考报名时间

中考查分时间

中考志愿填报

各省分数线

中考体育考试

中考中招考试

中考备考

中考答题技巧

中考考前心理

中考考前饮食

中考家长必读

中考提分策略

重点高中

北京重点中学

上海重点中学

广州重点中学

深圳重点中学

天津重点中学

成都重点中学

试题资料

中考压轴题

中考模拟题

各科练习题

单元测试题

初中期中试题

初中期末试题

中考大事记

北京中考大事记

天津中考大事记

重庆中考大事记

西安中考大事记

沈阳中考大事记

济南中考大事记

知识点

初中数学知识点

初中物理知识点

初中化学知识点

初中英语知识点

初中语文知识点

中考满分作文

初中资源

初中语文

初中数学

初中英语

初中物理

初中化学

中学百科

濠电姷鏁搁崑娑樜涙惔銊ュ瀭闁兼祴鏅滃畷鏌ユ倵閿濆骸鏋涚紒鐙欏洦鐓忓璺虹墕閸旀岸鏌i幘鍐测偓鎼佸煡婢舵劕绠奸柛鎰╁妼缂佲晠姊洪柅鐐茶嫰婢ь噣鏌涢悢绋款棆缂佽京鍋ら弫鎾绘晸閿燂拷

闂傚倷娴囬鏍窗閹捐绀夐幖绮规閺嬫棃鏌熸潏銊﹁€块梻鍌欑窔濞煎姊介崟顐唵婵☆垱铆缂傛岸鏌涢幇闈涙灈闁告瑥锕ラ妵鍕冀閵夈儮鍋撳Δ鍐幓闁跨噦鎷� 10.1.182.45, 216.73.216.151

闂備浇宕垫慨鏉懨洪妸鈺佺婵せ鍋撻柛鈹惧亾濡炪倖宸婚崑鎾淬亜閿旇棄顥嬮柍褜鍓氶崫搴ㄥ礉閹达妇宓侀柛鎰靛枛鎯熼梺鎸庢磵閸嬫挻銇勯敐鍡欏弨闁哄本鐩弫鍌炲传閸曨偒鐎锋繝鐢靛仜閻楀﹪宕归崹顔炬殾闁绘垶蓱閸庣喖鏌ㄥ☉妯侯伌濞寸》鎷�

B闂傚倷绀侀幉锟犳偋濡ゅ懎桅闁绘劕鎼憴锕傛煥閻曞倹瀚�

C闂傚倸鍊烽悞锕併亹閸愵亞鐭撻悗鍨摃婵娊鏌ㄩ悤鍌涘闂傚倷鑳堕幊鎾绘偤閵娾晛绀夋繛鍡樻尭缁€鍌炴煥閻曞倹瀚�闂傚倸鍊搁崐鐢稿磻閹剧粯鐓欑紒瀣閹癸綁鏌i幙鍕闂傚倸鍊搁崐鐢稿磻閹剧粯鐓欑紒瀣仢椤掋垻鎮敓锟�

D婵犵數濮伴崹褰掓偉閵忋倕骞㈡繛鍡樺焾閸燂拷

F缂傚倸鍊风粈渚€宕愰崫銉﹀床闁归偊鍠氶悳濠氭煥閻曞倹瀚�

G濠德板€楁慨鐑藉磻濞戙垺鍊舵繝闈涚墢閻滃鏌ㄩ悤鍌涘

H闂傚倷绀侀幖顐λ囨禒瀣偍闁兼祴鏅濋悳濠氭煥閻曞倹瀚�闂傚倷绀侀幉锟犳嚌妤e啯鍋嬮柟鐗堟緲绾惧鏌ㄩ悤鍌涘

J濠电姷鏁搁崑鐐册缚濞嗘劦娈界紒瀣硶閺嗭箓鏌ㄩ悤鍌涘

N闂傚倷绀侀幉锟犮€冮崱娑樜﹂柣鎰惈鐟欙箓鏌ㄩ悤鍌涘闂備浇顕ч柊锝夊焵椤掍胶銆掗柛鏂跨Ч閹ǹ绠涢妷锕€顏�

Q闂傚倸鍊搁崐鎼佹偋婵犲嫭鏆滈柟鐑橆殕閸庢鏌ㄩ悤鍌涘

S婵犵數鍋為崹鍫曞箰閹间焦鏅濋柕澶嗘櫅缁犳煡鏌ㄩ悤鍌涘濠电姷鏁搁崕鎴犲緤閽樺鏆︽い鎺嗗亾闁挎洏鍨介弫鎾绘晸閿燂拷闂傚倷娴囨竟鍫ヮ敋瑜忛幑銏ゅ箛椤斿墽骞撻梺璺ㄥ櫐閹凤拷濠电姷鏁搁崑娑㈡嚐椤栫偞鍋嬮柟鐐窞閿濆鏅搁柨鐕傛嫹闂傚倷鐒﹀鍧楀储婵傜ǹ鐤柛褎顨忛弫濠勨偓骞垮劚濡瑩宕曢悢鍏肩叆闁绘洖鍊圭€氾拷

T婵犵數濮伴崹褰掓倶閸儱鐤炬繝濠傛噺閸犲棝鏌ㄩ悤鍌涘婵犵數濮伴崹浠嬄烽崒娑氼洸婵犲﹤鎳忛弳婊堟煥閻曞倹瀚�

W濠电姵顔栭崰妤冩崲閹扮増鈷旈柛鏇ㄥ灡閸庢垿鏌ㄩ悤鍌涘闂傚倷绀侀幖顐﹀疮閻楀牏绠鹃柍褜鍓熼弻鈩冪瑹婵犲啫顏�

X闂備浇宕甸崰鎰般€冮崨瀛樺€舵繝闈涱儐閸嬧晠鏌ㄩ悤鍌涘

Z闂傚倸鍊风欢锟犲窗濡ゅ懎鍨傞柣銏㈡暩閻滃鏌ㄩ悤鍌涘

婵犵數濮烽。浠嬪焵椤掆偓閸熷潡鍩€椤掆偓缂嶅﹪骞冨Ο璇茬窞闁归偊鍓涢悾娲⒑闂堟稈搴风紒鐘冲灴閵嗗倿寮婚妷锔惧幈闂佹寧鏌ㄩ幖顐d繆閹稿海绠鹃柛顐ゅ枎閻忓鈧娲滈崕銈夊箚閺冨牊鏅柛鏇炲悁缁辨粓姊绘担鍛婃儓闁绘绮嶇粋宥呪堪閸涱噮娼熼梺鐟邦嚟婵灚鍒婃總鍛婄厱婵炲棗绉撮崝銉╂煕濮楀棗澧撮柡灞诲€濆鍫曞垂椤旇姤顔嶇紓鍌氬€哥粔鎾囬棃娑氭殾婵ǹ娉涢獮銏$箾閸℃ê鐏ラ悹浣圭叀濮婃椽骞愭惔鈥虫灆闂佺懓鍤栭幏锟�闂備浇宕垫慨鏉懨洪妸鈺佽摕濠㈣泛鏈畷鍙夋叏濡炶浜鹃悗瑙勬礃椤ㄥ﹥淇婇悜钘壩ㄩ柕澶堝劙缁辩喖姊绘担瑙勫仩闁稿孩濞婂鏌ヮ敃閿旇棄浠ч梺璺ㄥ櫐閹凤拷>>