来源:中考网 作者:紫涵 2013-04-07 16:17:56
一、1000米跑、800米跑测试
(1)场地器材:250米以上的环形跑道,考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。
(2)考试要求:测验不准穿钉鞋,用站立式起跑、如有抢跑者,全组召回重跑,抢跑三次者成绩作零分。受试者成绩记录以秒为单位,不计小数。只测试一次。
二、100米游泳测试
(1)场地器材:50米长标准游泳池一个,水质干净符合规定。泳道若干,标志物、救生圈(板)、秒表等。
(2)考试要求:每次考试,每人测试一次,以100米所游的时间计算成绩。考生须着游泳衣、裤,以不透明深色为宜。出发姿势一律为水中双手攀池壁,听到“各就位—开始”的信号后(同时计时)出发,泳姿不限,但各自须在规定的泳道中划水行进,途中不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。转身时,允许考生使用身体任何部位触及池壁,可以水下转身后,用脚蹬池壁,连续游进。按游完全程所用时间计分。只测试一次。
三、篮球运球上篮测试
(1)场地器材:标准篮球场半个(宽15米、长14米),须平整、干净,篮圈与地面须平行、离地面高度3.05米,并悬挂篮网。篮球、秒表等。
(2)考试要求:以边线与中线的交点为中心点,往篮架方向取1.5米为起点和折返点,从起点向篮架运球,用行进间或定位投篮(如投篮不中须补投中篮),接着运球到折返点,绕过标志运球投篮,投中后运球返回起点,计下时间,以秒为单位,不计小数,每人测试一次。
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