进入初中，如何应对身心的变化？

　　对不少孩子来说，进入初中将面临学习压力和“成长压力”的双重压力。12岁-15岁的初中生，在很多家长眼里还是小孩，但他们却很想快快“长大”，与家长想法的不同必然引发一些冲突，而对孩子自身来说，成长的压力更多的是对于未知世界的一种困惑，常见的就是孩子会产生焦虑不安等情绪，就是我们常说的“青春躁动期”。

　　进入了青春期，会对异性有好感。老师在此提醒大家：异性交往要把握好“度”，早恋会荒废学业。另外，中学生正是长身体的关键时期，如果营养不足，会造成听课注意力不集中、烦燥、疲劳、记忆困难等一系列被动反应，因此，同学们一定要保证三餐营养充足，特别是早餐要吃好。除了吃好，同学们还要坚持每天一小时的体育锻炼。

　　新学期伊始，同学们对有的老师讲课可能不适应，出现这种情况，要主动找老师沟通。生活中遇到任何问题，也应该及时和父母沟通，而作为过来人，家长更要时刻注意孩子身心的变化，保持沟通，适当的时候要担当“答疑解惑者”的角色。初中生进入青春期后，自我意识开始萌芽，而尚浅的社会阅历和稚嫩的思维，让他们面临很多困惑，具体表现为与家人、同学关系紧张等方面。作为家长要注意理解、尊重和正确引导，成长的困惑是每个人都要经历的阶段，这一时期孩子最需要的就是充分的尊重，有一个情感宣泄的渠道。遇到什么事，家长首先要想到跟孩子好好商量，给他们发言的权利，对于一些日常行为习惯，对的旗帜鲜明地支持，不对的不能搞大棒政策，而是要循循善诱，以引导为主，这样，孩子自然不会站在家长的对立面，关系处理起来也很融洽。

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