- 全国站
来源：中考网整理 作者：紫涵 2015-05-21 11:20:31
3、问：如何合理部署一日三餐？
答：在冲刺及测验阶段，有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取十分必要。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外，维生素与矿物资也不可或缺。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品、动物油、米、面以及各种生果、干果、蔬菜等都应普遍摄取，多样性是平衡饮食的保障。既要让考生吃饱吃好，又要注意合理搭配。
欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2024中考一路陪伴同行！>>点击查看
