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来源：南昌市教育考试院 作者：中考网整合 2015-12-28 10:42:46
(5)注意事项
a.考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉子鞋或皮鞋。
b.考生在测试过程中注意不要抢跑、串道。
3.立定跳远
(1)场地器材规格及设置要求
选择坚实、平坦，宽度不小于2米，长度不少于6米的地面区域布置测试仪器。
(2)考务人员组成及职责分工
每个考试场地应设置考评组长1人，每台仪器操作员1人，成绩确认1人(每个项目只需一个成绩确认点)；
考评组长：负责处理考试过程中与考试结果公平性相关的各种事宜；
仪器操作员：负责仪器操作，刷卡和向考生公示成绩。
成绩确认：负责打印测试结束考生成绩和引导学生成绩确认，将已确认成绩留存。
(3)每个半天的考试前考务人员必须器材的准确性进行检查并由该组的考评组长及在场纪检监察人员确认。
(4)考试操作规范及要求(检录→考前准备→考试→注意事项→成绩确认)
考务员将考生带至考试场地，考生将卡交给仪器操作员刷卡(或条码枪扫描)确认身份(手持IC卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起跳线后，两脚自然分开，脚尖不得踩线，原地双脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。仪器自动测量起跳线到最近着地点之间的距离并显示考生当次成绩。考生起跳落地后应向前走出测量区，不得向后退。起跳时脚触碰或越过起跳线，将会被判定为犯规。
考试过程中，由考务人员保留最好的成绩；考试结束后，考务人员会以组为单位打印成绩并让学生签字确认。
(5)考生的犯规行为
a.起跳过程中踩线；
b.双脚不同时起跳；
c.有垫步或者连跳。
(6)注意事项
a.每人跳三次，仪器自动记录最好的一次成绩。成绩以米为单位，取两位小数。
b.违例者，当次成绩无效。三次试跳均无成绩者，只能增加一次测试机会，仍然违例者，考生该项成绩为零。
c.可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
4.引体向上(男)
(1)场地器材规格及设置要求。
场地器材：高单杠、自动计数设备。每个半天的考试前考务人员必须对场地标准和器材的准确性进行检查并由在场纪检监察人员确认。
(2)考务人员组成及职责分工。
每个考试场地应设置考评组长1人，每台仪器操作员1人，成绩确认1人(每个项目只需一个成绩确认点)；
考评组长：负责处理考试过程中与考试结果公平性相关的各种事宜；
仪器操作员：负责操作仪器，刷卡确认身份，监视仪器的计数情况。
成绩确认：负责打印测试结束考生成绩和引导学生成绩确认，将已确认成绩留存。
(3)仪器校准
每个半天的考试前考务人员必须器材的准确性进行检查并由该组的考评组长及在场纪检监察人员确认。
(4)考试操作规范及要求(检录→考前准备→考试→注意事项→成绩确认)。
考务员将考生带至考试场地。考生将卡交给仪器操作员刷卡进行身份确认(手持IC卡照片与本人相貌比对)、检录。受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。仪器自动记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩并刷卡保留考生成绩。
(5)注意事项
a.受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
b.引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
5.一分钟仰卧起坐(女)
(1)场地器材规格及设置要求。
垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
(2)考务人员组成及职责分工。
每个考试场地应设置考评组长1人，每台仪器操作员1人，成绩确认1人(每个项目只需一个成绩确认点)；
考评组长：负责处理考试过程中与考试结果公平性相关的各种事宜；
仪器操作员：负责操作仪器，刷卡确认身份，监视仪器的计数情况，测试后向学生公示成绩和刷卡保存成绩。
成绩确认：负责打印测试结束考生成绩和引导学生成绩确认，将已确认成绩留存。
(3)仪器校准
每个半天的考试前考务人员必须器材的准确性进行检查并由该组的考评组长及在场纪检监察人员确认。
(4)考试操作规范及要求(检录→考前准备→考试→注意事项→成绩确认)。
考务员将考生带至考试场地。考生将卡交给仪器操作员刷卡进行身份确认(手持IC卡照片与本人相貌比对)、检录。考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴(或机器设备)压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
考生准备好后，考务员操作仪器发出“开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
测试结束后，考生成绩将在显示屏中自动显示当次测试成绩,观测人员应向受试者大声报最终数字。
(5)注意事项
a.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
b.受试者双脚必须放于垫上。
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