来源:中考网整理 作者:中考网编辑 2015-12-29 11:15:04
2016年中考一轮复习宝典12
第12课:美好人生我选择
1、考试焦虑的原因(表现) :随着中考的日益临近,有些同学心理压力越来越大,出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。
2、考试焦虑的危害:在重要的考试面前,担心和紧张是正常的心理反应,但严重的考试焦虑会影响学业水平的正常发挥,也会影响自己的身心健康。
3、怎样克服考试焦虑?①平时勤奋学习,对所学的知识技能真正理解和整体把握,成竹在胸,从容应对,使自己的学业水平得到正常发挥。②正确认识考试的意义,端正对待考试的态度,以平常心面对中考。③采用一些自我心理训练的办法,如想像训练法,暗示训练法,放松训练法等。④必要时,应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
4、我国劳动者的就业方式和渠道有哪些?
劳动部门介绍就业、劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充。
5、怎样正确选择职业?(选择职业应注意哪些问题?)
①树立正确的职业观念。(社会职业只有分工不同,没有高低贵贱之分,只要社会需要,能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的。)②正确认识自我,给自己恰当定位。(既要了解用人单位的具体要求,又要考虑自己的才智、性格、兴趣、特长、健康等实际状况,不能好高骛远。)③正视竞争、敢于竞争。④只要具备一定的条件,就应勇敢地自主创业。
6、人才的标准:只要具有一定的知识或技能,能够进行创造性劳动,为我国物质文明、政治文明、精神文明、生态文明建设做出积极贡献的人,都是社会所尊重的人才。
(人才是多层次、多规格的,各行各业、各个层次中都有人才。)
7、成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈追求。
8、怎样实现有价值的人生追求? (怎样实现人生意义?)
①有价值的人生追求主要表现在学习、创造、奉献三个方面。
②要勤奋学习,树立终身学习的观念。不断学习,不断进步。
③增强创新意识,提高创造能力。争取有所创造、有所发明。
④人生的意义不在于索取,而在于奉献,要不断为他人、集体、国家和社会作出奉献。
⑤从我做起,从现在做起,从平凡开始,从点滴小事做起。努力做有益于他人和社会的事。
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