2016呼和浩特中考体侧：仰卧起坐挺轻松(2)

　　跟随一组考生通过前期的编组、检录之后进入了候考区。在候考区老师向考生们讲解起了考试规则、注意事项：“女生一分钟仰卧起坐平躺在垫子上时肩胛骨必须着垫子，双手抱头不得离开脑后，如果不抱头，前两次警告，第三次取消成绩重做。起的时候必须和垫子成90度……”。

　　随后这组考生进入观看区进一步了解场地，最终进入主考场进行测试。入场后学生测试顺序为立定跳远、一分钟仰卧起坐或掷实心球，这三项顺序可以调整，但800米跑（女）/1000米跑（男）必须是最后一项测试项目，之后学生进行签字、退场。

　　已经测试完毕的一组考生满面春风，上前一问才知，他们中很多都拿到了满分40分的好成绩。谈及首考测试项目男生掷实心球、女生1分钟仰卧起坐，考生们说：“选测项目感觉还可以啦，没想象的那么难，最难的还是长跑，尤其是我们体质较差的考生，会被长跑拉下成绩。”

　　“从2014年体测改革后，今年是比较难的一年，因为今年有新的测试项目，今年选中的项目的器材以前没有使用过，从工作人员到学生都是一次新的尝试。但从这几天的测试情况看学生们掌握得都很好，大家做得轻松自如”呼和浩特市教育局体卫科副科长李掀介绍，从确定项目后，教育局就把掷实心球和1分钟仰卧起坐的测试方法和要领，以文字、图片、影像的形式下发到各初中学校，使每个学生尽快熟悉掌握新项目测试。

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