2016年南通中高考在即 考生应注意饮食安全 (2)

　　3.不在学校周边流动食品摊位上就餐，不喝生水和散装冷饮。

　　4.忌暴饮暴食，注意健康的饮食搭配，多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品。

　　5.尽量不生吃瓜果，吃前要用开水烫洗或消毒。

　　6.在家隔夜饭菜需冷藏，要高温彻底加热后食用。

　　7.不食用来历不明的可疑食品，同时注意辨别感官性状异常的食品，不吃变质、外包装标识不全或超过保质期限的食品等。

　　在餐饮消费过程中，如发现食品安全问题或出现剧烈呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状，要及时拨打12331投诉举报并就近诊疗，同时主动配合有关部门采取控制措施。

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