快捷导航 中考政策指南 2024热门中考资讯中考成绩查询历年中考分数线中考志愿填报各地2019中考大事记中考真题及答案大全历年中考作文大全返回首页

您现在的位置：中考 > 福建中考 > 福州中考 > 中考体育 > 正文

关于中考体育的一些技巧

来源：家长帮社区福州站作者：福州中考 2016-06-10 10:43:48

升学体育考试项目共三项，从项目一中选一项，从项目二中选两项。

项目一： 1000米（男）、800米（女）或100米游泳（泳姿不限）选一项。

项目二：50米、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、一分钟跳绳、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）选两项。

可选项目还真不少，小编最怕跑800了，每次跑完，都觉得命没了半条似的！

好啦，我们开始进入正题吧，来针对这些项目，看看那有哪些训练技巧吧~

      一、1000米跑(男)、800米跑(女)米

      二、100米游泳

      三、50米跑

      四、立定跳远

      五、实心球

      六、篮球运球

      七、足球运球（新增体考项目）

      八、排球点球

      九、一分钟跳绳

      十、引体向上（男）

      十一、一分钟仰卧起坐（女）

　　欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2024中考一路陪伴同行！>>点击查看

分享到: qq空间新浪微博百度搜藏人人网

相关文章

点击查看更多

中考报考

中考报名时间

中考查分时间

中考志愿填报

各省分数线

中考体育考试

中考中招考试

中考备考

中考答题技巧

中考考前心理

中考考前饮食

中考家长必读

中考提分策略

重点高中

北京重点中学

上海重点中学

广州重点中学

深圳重点中学

天津重点中学

成都重点中学

试题资料

中考压轴题

中考模拟题

各科练习题

单元测试题

初中期中试题

初中期末试题

中考大事记

北京中考大事记

天津中考大事记

重庆中考大事记

西安中考大事记

沈阳中考大事记

济南中考大事记

初中数学知识点

初中物理知识点

初中化学知识点

初中英语知识点

初中语文知识点

中考满分作文

初中资源