13岁孩子产生自卑心理的主要原因有哪些？

　　青少年产生自卑心理主要有哪些原因呢？以及在日常生活中会有哪些表现呢？

　　一个人的自卑心的产生和小时候的生活环境，家庭教育有直接关系。从小生活在父母不和谐的环境中，面对父母的冷战与热战，这样的孩子长大以后往往对生活没有信心，很难看到光明的未来。另外父母对孩子经常报怨，打骂，甚至用激烈的言词污辱孩子，把孩子骂得一无是处。这样的孩子长大以后常会对自己的能力估计不足，做事没有信心，成年以后也很难克服自卑心理。

　　1、首先，了解自己自卑心产生的原因，不断地努力学习，学习文化、学习技术，学习特长，学习艺术和体育。人会在不断学习过程中得到快乐，并且增加知识的同时，逐步提高自信心。如果一个人没有文化，没有能力，没有特长，各方面都没有努力，那么无法给自己自信，自信是以自身的能力为基础的。

　　2、其次，走自己路不要总盲目地拿自己的缺点和别人的优势比较，就像一个聋人非和和健听的人去比听和语言，那永远是失败，我们要在自己身上找长处，听力不好的人，可能有敏锐的视觉，这种视觉的观察力正常人是无法比拟的。人都有长处，只是你没发现，一定要理性的认识自己，才能摆脱自卑心理。幼年时期的不幸，我们无法改变。但是，成年以后，我们要以不平凡的毅力克服自己的弱点，让自己更强大。

　　3、做任何事情，都要以积极的态度来面对，给自己最好的积极的心理暗示，这种心理暗示是强大的，告诉自己，一定能成功，然后努力去把事情做好。乐观的生活态度决定我们的未来。

　　学会忘却不愉快，学会看待自我，看待生活中的挫折，人没有克服不了的困难，只要我们努力，人的潜力是无限的。只要相信自己，世界上再没有比自己更强大的能力了。如果能做到平静的对待一切，自信就会充满内心，生活也会变得丰富多彩。

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