九年级中学生常见的心理健康问题

　　九年级中学生处于极易出现心理健康问题的时期，升入九年级意味着中考升学压力真的来临了，这些心理压力不仅来自面对未知结果的担忧，也来自周围家人、同学的一举一动，这些内外因素都会给他们心理健康带来一定的影响，所以家长必须及时发现孩子学习压力大的问题并帮助做相应的调整，尽快恢复到好的备考状态。

　　学习压力大的种种表现

　　学习压力大的同学，往往对学习成绩非常敏感，惟恐考不好。其主要表现在：

　　1对老师传授的知识不感兴趣，上课无精打采，注意力不集中，思想开小差，做小动作，破坏课堂纪律，抄作业或不完成作业等；

　　2害怕考试，对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，或发生病理反应；如头晕、肚子疼、容易疲劳、没有食欲等；

　　3因为学习好，对自己总是有很高的要求，总想争第一，稍有失误就痛不欲生；

　　4和家长关系紧张，特别厌烦家长督促检查自己的学习，不愿意和家长讨论有关学习的事，对家长提出的成绩及排名要求非常反感并表现出强烈的反抗；

　　5因成绩差而过分自卑，对自己没有信心，经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼，心理脆弱，有时会因此而离家出走或产生轻生念头；

　　6学习成绩并不好，但却感觉自己一点儿学习压力都没有，说到做不到，也不知道怎么学习，心理很烦。这是学习压力过大的一种另类表现。

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