中考期间家长常见的8个疑问(2)

　　应该回答“咱们尽力！”承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，只有这样，将来才不会后悔、自责。

　　5考试期间吃什么、穿什么？

　　吃熟悉的食物，有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。

　　穿舒服的旧衣服，同样的道理熟悉的衣服也会使孩子更放松。

　　6考试期间孩子失眠怎么办？

　　告诉孩子，没关系，不影响做题！人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。

　　7考试期间孩子生病怎么办？

　　告诉孩子影响不大，因为大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。虽说身体的不舒服可能会分散我们的注意力，但是更多是心理上造成我们的不安，影响着我们的考试。

　　8考生容易出现哪些“心理问题”？

　　表现：

　　有很多这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说：“我好像没涂答题卡？”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的？”

　　解决方式：

　　切忌大惊失色，你的惊慌会让孩子更加不安；

　　安慰孩子，交空白答题卡的情况几乎没有发生过。考场上监考老师会来回督促同学们进行检查。会出现这种不安，是考试压力大；

　　帮孩子尽快调整到下一场的考试中去。

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