2019年成都中考体育考试规则

　　一、坐位体前屈

　　（一）考生赤足、两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在测试底板上，两脚分开约10-15厘米。

　　（二）上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止，此时，中指尖不能离开游标，不得抓取。

　　（三）每人测试两次，测试值以厘米为单位，精确到小数点后一位，两次测试值取最大值作为测试结果。测试时，考生不能留长指甲，中指尖不能离开游标，身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲，手臂向前推动游标时必须平缓、匀速，违者为犯规，如果有一次犯规，按未犯规的测试结果作为测试成绩；如果考生不服从考务员的指令，两次测试均故意犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。

　　二、立定跳远

　　（一）考生测试时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。

　　（二）考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。男生、女生起跳线不同，平时能跳过2米的女生考试前应告诉考务员，然后从男生起跳线起跳。

　　（三）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

　　（四）着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2025中考一路陪伴同行！>>点击查看