1.运动
生命在于运动。这话是老话，也是超级有意义的话。
运动可以让你换一种视觉去看问题。一天的学习中，大部分时间面对课本，脑子产生抵触情绪。暂时性地合上课本，活动活动筋骨，看不一样的风景，让大脑放松，减少抵触的情绪。有氧运动是提高大脑和记忆力的有效方法之一。
2.聊天
聊天，亦可称为沟通。沟通可以活跃大脑。这时候的聊天对象要慎重考虑。
选择正确的聊天对象事半功倍。这个时候最好就是和家人聊天。少找同学老师聊天。
第一他们不一定有空听你啰里啰嗦在那里磨牙根。唯有家人才耐心听你说各种各样的无聊的事情。学习之中，你有很多压抑的事情，很多都是负能量的。家人在意你的负能量，更在乎你的快乐。只有家人才愿意无条件地当你的负能量接收器。
3.加强应试策略的指导
随着考试内容、考试形式的逐步稳定，对学生前途命运影响较大的中、高考各科试题都有其规律性，老师在多次的模拟考试中就应该教给学生应试策略及技巧——客观题与主观题的比例、客观题的解答方法、主观题的解答方法、考试时间的分配等等，特别要让学生客观评价自己的水平和能力，会的题做对，力争每个试题多得分。每次模拟考试后，都要让学生对每科考试情况作出总结。
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