来源:网络资源 作者:中考网整理 2019-10-31 16:10:13
误区一:时间紧迫,为了考好要熬夜复习
Q:我是一名初三的学生。马上就要考试了,我内心非常的紧张,怕考不好会打击我的自信心,所以我现在每天晚上复习到一点多才睡觉,结果第二天很头晕,一天都没有好好学习,我该怎么办呢?
A:期中考试只是对学生前段时间学习成果的小检测,用来检验近期的方法是否适合自己,以便调整自己未来的学习状态。因此不必熬夜学习,影响到白天学习的效率,那样就因小失大了。
那么如何应对考前焦虑呢?以下建议:
正确认识考试,明确学习目标;
舒缓考试压力,确定合适的目标;
保持良好心态,做好自我评价。
误区二:马上就要考试了,看教材不如刷题
Q:我觉得我应该针对期中考试做一些训练,所以最近的复习我就不看课本了,做了一些教辅和套卷,但为什么我的正确率完全没有上去呢?在某些比较烦躁的时候甚至越做错的越多,这是怎么回事?
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