来源:网络资源 作者:中考网整理 2019-11-08 16:24:51
1、对自己有明确认知
最简单的是纵向比较,拿本次考试的成绩与上次考试的成绩对照,看比上次是否有进步;另一种是横向比较,即拿自己的成绩跟班、年级各档次分数线比。通过对比,找到相对处于弱势的学科,及时补救,预防偏科。
横向比是和同学比,了解自己在班级、年段的大体位置;纵向比是与自己的过去比,明白自己是进步了,还是退步了。
2、定下目标,鼓励为主
每次考试后,家长应与孩子一起,通过分析试卷,结合孩子当前的学习状态,共同分析孩子的实际能力,从而定下一个切实可行的奋斗目标。
在心理学上,有个词语叫“最近发展区”,就是说我们在帮孩子制订下一步的目标时,可以定得比孩子的实际能力高出一点,引导孩子“跳一跳,摘果子”。
但我们应该明白这个目标不是军令状,不是死命令,平时应多在精神上鼓励孩子,在学习上和生活上多关心孩子,让孩子学得愉快、考得轻松。
3、查缺补漏,形成知识体系
弥补知识上的漏洞,最重要的是有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。
可根据考试的内容以及前半个学期所学知识去构建知识体系,整体把握所学知识。根据学科的特点,从内容上分科,按体系、分章节构建知识树。
4、有意识地锻炼应试能力
首先要在平时的做题练习中,坚持先易后难、书写规范、合理分配时间这些习惯。
其次,精准做题,提高解题效率。提高做题效率,最重要的是“选好题”:先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题不需要多,类似的题两三个就足够。
5、调整学习方法
如果觉得自己学习态度端正、习惯也比较好,但成绩经常在某一水平,难以突破,可以归纳一下前一段的学习方法:哪些适合自己,能够事半功倍,就需要保留;哪些不适合自己,导致事倍功半,就应该淘汰。还可以尝试时间管理、事件优先的处理方法。
如果经常出现注意力难以集中、效率低下的问题,就要学会分配时间、劳逸结合,或者学科交替,保持充足的精力、敏捷的头脑。
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