中考经验交流：如何帮助学生减压？(2)

　　稳定的心态是中考取胜的基础，对于成绩好的孩子来说，这点更加重要。对这样的孩子，自然不需要父母过多地督促学习，甚至要适当为他们减压：不要把眼光仅仅放在成绩和排名上；不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子。

　　针对中考目标学校选择、志愿填报，父母首先要做到以平常心对待，避免犹豫不决、患得患失，遵从孩子的意愿，选择适合孩子的学校，以免给孩子带来更大的困扰和压力。

　　在了解了初三一年中的基本情况后，同学们就应该结合开学后这段时间中自己的表现以及接下来的一些情况来综合考虑，小长假过后的学习生活的计划安排。刚开学不久又放假可能有些家长会担心孩子刚刚收回或者还未收回的心又“飞了”。

　　所以，小长假期间，家长也要引导孩子为假期后的学习做计划，假期期间也要有科学合理的学习安排，既不能让孩子感受到过大的压力，也不能完全放任。毕竟是假期，要放松也要为假期后的回归做好准备。

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