2020杭州市中考体育须知

　　01中考体育有哪些项目?选好之后可以更改吗?

　　近两年的中考体育项目并没有多大的变动。基本上是这跳跃类、力量类、耐力类三大类。

　　初三的孩子需要三个考试类别分别选定一个项目(共三项)。考试项目被选定之需经考生和家长签字确认。一旦确认就无法更改。

　　02中考体育考几次?可以选择不同的考试项目吗?

　　中考体育可以有两次考试机会。就去年的考试时间来说：3月份第一次考试;4月份第二次考试(第一次未满分可以考第二次)

　　在第二次考试前，考生可在未获满分的类别中各选定一个项目参加一次考试。

　　03如果两次考试都没有满分，成绩如何统计?

　　体育中考成绩满分为30分，每类满分为10分，以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。也就是说如果第二次考试不幸失手，也可以取最高成绩进行统计。

　　04中考体育满分难吗?

　　中考体育及格很容易，但是想要获得满分的话，还是需要一定的练习。特别是有些项目有标准规定。平时训练的时候就需要要求自己按照标准动作练习。当然啦，选项的策略和考运还是需要一点点的哦。

　　05中考体育选项如何选择?

　　中考体育项目的选择上还是需要根据孩子的特长来进行。笼统上来说：

　　孩子身材比较高壮的，一般建议立定跳远，实心球，跑步。

　　偏瘦弱的孩子选跳绳，引体向上或游泳跑步。

　　女生选项：女生选仰卧要慎重，因为动作规范要求还是比较严格的，平时训练的时候就要注意。

　　另外，选项还是要注意体能消耗的问题。如果很多项目都比较擅长，那么尽量选择体能消耗比较小的。
 

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