必读！新型冠状病毒肺炎预防小贴士

　　1.勤洗手。

　　使用肥皂水或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）、用餐前、上厕所后及接触动物或处理粪便后应立即洗手。

　　如旅途在外没有清水，可使用含有酒精消毒产品（如含酒精消毒的清洁纸巾）清洁双手。

　　2.保持良好的呼吸道卫生习惯。

　　口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

　　正确佩戴一次性使用医用口罩或者医用外科口罩（佩戴时间遵循产品说明；保存方法：口罩叠好放入清洁的自封袋中，将接触口鼻的一面朝里折好）。

　　佩戴口罩前后注意洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

　　3.增强体质和免疫力。

　　均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。食用肉蛋类需充分煮熟、煮透，生熟菜刀及案板分开。戒烟戒酒。

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