中考经验交流(2)

　　出国是小扬期待已久的事，本以为他会很开心，没想到听完王先生的话，他的脸上却没有任何喜悦的表情，“我肯定不行，你们可别想得太好，就我现在这成绩，肯定考不上**高中。”说完，孩子转身进屋，关上了门，把王先生和妻子搞得一愣。

　　王先生说，最近儿子不经意中总是流露出这些气馁的话，让他和妻子很担心。

　　情绪低落

　　小涵在班里的学习成绩属于中等。她性格开朗，且是一个严格要求自己的学生，学习一直也很努力，班里什么活动也都积极参与。

　　但是最近，妈妈发现她的情绪有些低落。“常常跟我念叨，说希望中考快点儿考完，考完就省心了。”

　　看到女儿情绪不高，上周末妈妈要带她去看电影，结果女儿宁可宅在家里，也不愿意出门。让她出去多跟同学散散心，她也没什么兴趣，说“没心情”。

　　身体不适

　　中考越来越近，上初三的小宇觉得压力越来越大。

　　“孩子这十多天以来总是睡不好，晚上很晚才能入睡，还总做梦。”小宇的妈妈说，为了帮助女儿改善睡眠，让她睡前喝一杯热牛奶，还让她适量做些运动，但情况并没有太大的好转。

　　据小宇介绍，班里有的同学还总喊头疼、胃疼，有的同学食欲不好。去医院检查，医生说他们没有实质性的疾病，都是情绪和压力导致的。

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　　家长如何正确陪伴和疏导

　　有老师在开家长会前专门对初三学生做了一个问卷调查，让学生提出在最后冲刺阶段，最希望父母为你做点什么，最不希望父母做什么，并根据孩子们的想法梳理出了给家长的八点建议。

　　多一些鼓励，少一些打击

　　每一次考试结束后，提醒孩子找出失分点和失分原因。但不要太在意分数和名次，因为每一次题的难度不一样，更不要总是和某个同学进行比较，打击孩子的自尊心。

　　多一些关心，少一些压力

　　不要把自己过高的期望强加给孩子，天天唠叨你必须考多少分，必须考上什么高中、大学。要尊重孩子自己的选择，减轻孩子的心理负担，让孩子心态放松。

　　有的孩子说，卷子一发，就想到压力，想到答不好会挨骂，会的题都不会答了，总是考不出好成绩。

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