中考大事记：心中有数，踏实备考，中考必胜(4)

　　到了6月下旬，中考即将来临。考生应对中考最重要的是调整好心态。经过一学期的全面复习，考生只要尽了最大努力，就不要有心理包袱。如果考生在考前能调整好状态，以轻松、自信的心态迎接中考，就会有满意的结果。

　　中考之前，考生要注意饮食卫生，保持多样化饮食。考前饮食要清淡，尽量避免在这一阶段食用没吃过的食物，以防食物过敏及肠道不适。三餐分配也要合理安排。此外，考前除了补营养，不生病也非常重要。多吃新鲜食物，别吃剩菜剩饭。

　　在这里提醒各位考生，中考前，要加强体育锻炼，增强疾病抵抗能力。考生不要透支体力，可根据自己的实际情况，采取慢跑、散步、打球、做体操等形式锻炼，避免剧烈的运动项目。

　　7月

　　查分、中考志愿填报

　　中考考完后中考查分、中考志愿填报以及中考录取都在7月进行，行百里者半九十，中考考的好，还需要填的好，所以即使到了7月份，家长的这根弦还是不能彻底的松下来。

　　8月

　　录取查询

　　一般七月底的时候中考统招录取结果就能够查询了，如果没有被录取，那么接下来就要特别关注中考补录方面的信息了。

　　在距离中考还有几个月，小编希望大家能对各个月份要应对的大事做到心里有数，不慌不乱，踏踏实实备考，中考必胜！

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