家长再忙、再累，也要陪孩子过好初三这一年(5)

　　慎买保健营养品

　　有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力，就大量买给孩子吃，这完全没必要。有的家长给孩子购买蛋白粉，其实只要孩子正常就餐，完全不用补充蛋白质，过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只要给孩子挑选好食物，注意粗细、荤素等搭配就行。

　　即使对考生有益的食物，家长也不能天天做，那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃，有利于增加食欲，营养也丰富。

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　　家长经验分享

　　1.妈妈、爸爸对孩子的学习方向、目标、方法争取一致，如有不同意见，一方必须保留（其实真的没有人敢说自己的方法、方式就是对的，大家都是为了孩子好。不要还没开始教育孩子，爹妈先冲突上了，孩子更是懵圈了）。

　　2.和孩子保持良好的沟通交流（妈妈别唠叨、爸爸别火爆！我们的意见和建议都是想让孩子听进去，至于方法大家可以自己找，要孩子真吃火爆和唠叨也行）。

　　3.做好孩子后勤和保障工作。

　　4.和孩子一起把所有的学习进度和内容进行有效地分解（包括平时和假期的学习内容）合理制定学习计划（必须提前制定，并且合理，切忌制定量少了孩子完成后临时加量，如偏差太大必须征得孩子同意，也要注意别制定量太大孩子完成不了）。

　　5.对孩子的学习进行认真地监督，包括作业完成情况，学习计划完成情况，作业、检测情况（作业和各类检测孩子必须保证将当天批完后的带回家，不管成绩、质量强、弱，都不要批评了，一是你现在批评没有任何用了，二是下次孩子就是会惧怕检测或你根本看不见低分的作业或检测了，他怕你上火给你“处理”了。你要做的是让孩子或你们一起找出存在的问题，一起分析原因，小学到初三，只有一次叫考试那是“初升高”其他的都叫检测，所的检测都是来检查我们哪地方还有问题，我们把问题整改了，就是好样的）。

　　6.如果孩子进入正轨后，逐渐放手，别把孩子管得太紧。

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