一半学生被这10大行为害惨：补习惯比补课更重要(2)

　　电子产品是孩子假期最大的敌人，适当的玩是可以的，但是总是沉迷于电子产品，就会深陷其中，无法自拔，况且，长期盯着手机、电脑、电视，会影响孩子的视力。

　　对此，家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，坚决按照约定的规矩执行。

　　另外，避免孩子沉迷于电子产品的最好方法，就是家长多陪陪孩子，陪孩子做一些有意义的事情，例如出去玩，陪孩子做游戏等，这样会转移孩子对电子产品的注意力。

　　8.饮食不均衡

　　三餐饮食不均，早餐移至中午，午餐移至下午或晚餐。然后夜里需要加夜宵。

　　这是许多学生放假期间的通病，除了饮食不规律外，就是严重的偏食，肉类产品摄入过多。

　　蔬菜和水果则相对摄入较少，零食和饮料摄入太多，白开水喝得较少，身体健康问题时有发生。

　　9.缺少交流

　　不知道从什么时候起，孩子开始讨厌父母的唠叨......

　　父母有许多做法已经让孩子看不惯，甚至让孩子不习惯，原本亲近的父母似乎一夜间变得陌生了。

　　孩子可能不愿意，甚至不屑于与父母沟通，年少轻狂时，总是忽略家的作用，青春成长时，往往离经叛道，大脑中的知识越来越多，越觉得父母絮叨甚至有些幼稚，父母越是劝导就越是反感，甚至经常与他们采取敌对的措施。

　　10.越来越懒

　　寒假天冷，很多孩子都喜欢宅在家里不出门，每天看电视，玩电子游戏来打发时间。于是越来越懒！

　　所以，家长每周要抽出时间，带孩子出门，可以和孩子进行一些体育运动，也可以和孩子一起逛逛公园，既锻炼了身体，又增进了亲子关系。

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　　比补课更重要的是补习惯

　　除了要杜绝以上10大作死行为，颜老师还发现大家最关心假期要不要给孩子补课！

　　其实有这么个现象：

　　第一次知道孩子成绩不好，家长第一反映是“补课！”；

　　第二次家长知道成绩不好，开始犯愁；

　　第三次家长会，直抒疑虑：孩子补课了呀！怎么不见有进步呢？这种“校内差、校外补”的现象可谓是屡见不鲜。

　　补课是不得已而为之，但寒假把希望寄托于补课显然不是最好的选择。

　　孩子之间学习成绩的差距归根到底是他们学习习惯上的差距。

　　寒假，不如先补补这些习惯。

　　1.补阅读习惯

　　阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而寒暑假是大量阅读的最佳时期。

　　建议：

　　1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。

　　2.掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。

　　3.能利用多种渠道扩展阅读量，中学阶段课外阅读总量不少于300万字。

　　4.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。

　　5.在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。

　　6.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。

　　2.补预习的习惯

　　预习，并不意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。

　　建议：

　　1.首先选择适合的预习方法。

　　2.哪怕一开始做不到最好，重要的是要去做。

　　3.预习效果怎么检测？

　　①试着对所预习的内容提几个问题。

　　②试着复述。

　　3.补计划习惯

　　计划总是不能执行？没有了作业的压迫，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么说明最大的问题就是毅力问题。

　　建议：

　　1.假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。

　　2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。

　　3.遇到变动时怎么办？写下每天最重要的六件事。重要者先行。

　　4.补晨读习惯

　　很多同学英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。晨读，可以帮助大家找到英语的美感，养成英语的语感。平时早上时间太紧，现在总来得及了吧。

　　1.英语的美文、散文，选你自己感兴趣的。最好富于韵律。

　　2.大声读，可以读出美感，读出自信。

　　3.固然最佳的晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。

　　4.通过读促进记。晨读文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时。一个寒假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。

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