孩子不是你的“成绩单”，不要因为你的焦虑“绑架”了孩子的童年(4)

　　可能在孩子成长的过程中，父母会担心，孩子怎么跟我越来越远了，其实这种远是很正常的一种现象。在孩子成长的不同时期父母起到的作用是不同的。在学龄前，孩子非常依赖父母，父母起主导作用，亲子的依恋关系就特别重要。但在孩子跟父母逐渐变得平等过程中，亲子的沟通就变得更加重要。

　　2.0-6岁的依恋关系影响孩子一生

　　生命的早期，尤其是0-3岁，是建立亲子依恋的重要阶段，对孩子一生都有重要影响。孩子在父母的依恋关系里逐渐建构对自我、他人形象的认知，进而判断这个世界是安全可靠的，还是冷漠危险的。在安全的依恋关系中，孩子会觉得自己是可爱的、被接受的、有价值的，他人是值得信任的、充满爱心的，这个世界是安全的。而在不安全的依恋关系中，孩子感到自己是不被接纳的、不被人喜欢的，他人是冷漠的、拒绝的，这个世界是可怕的。

　　在不同的依恋关系里面，孩子读书、玩玩具的时间，探索陌生环境的时间，跟父母沟通的时间，都会有显著的差别。在积极的亲子依恋下，孩子在很多方面的表现都会更好，包括语言的发展、自我评价、素质能力、人际关系，甚至是恋爱和婚姻的亲密关系。

　　我们要从小与孩子建立安全的依恋关系，让孩子拥有固定的抚养人，不要轻易更换抚养人或环境，要多给孩子社会性刺激，多跟孩子有各种接触，同时要做一个敏感型的母亲和父亲。家长对孩子的这种感受或者需求的反应要及时、积极。

　　3.有效的亲子沟通是良好亲子关系的基础

　　无效的亲子沟通实际上是亲子关系恶化的重要原因，也是亲子冲突的催化剂，而有效的亲子沟通是良好亲子关系的基础，也是解决亲子冲突的开端。当孩子的年龄越来越大，他们会要求越来越多的话语权，父母要慢慢与孩子进行平等的沟通。不但要关注孩子的行为，更要关注孩子行为背后的感受，理解他们的期待和渴望，而这些东西恰恰是父母最容易忽略的，他们往往不理解孩子为什么是这样的。这就需要父母去找依据，去跟孩子沟通。

　　比如，孩子在青春期的时候情绪会比较多变，这实际上跟他们大脑的发育是有关系的。主宰人们情绪的脑区是杏仁核，这个杏仁核在青春期的时候开始飞速发展，但是控制情绪的脑区要到青春后期甚至二十几岁才能够慢慢发育成熟。所以青春期的孩子是急需沟通的，他们的大脑更加容易冲动，父母要对他们有更多的理解。

　　同时，父母还要掌握一些小技巧，比如，讲明要求、不要唠叨。比如说孩子的房间乱了，父母要求孩子把房间整理好就行了，不要延伸到他长大之后该怎么办之类的。

　　结束语

　　每个孩子都生活在由多种因素构成的生态系统中，其中最重要的系统是家庭，家庭是孩子最重要的成长环境，对孩子有直接影响，父母的素质和自身的成长、父母的婚姻关系、家庭的学习资源、父母与原生家庭的关系等，都会影响孩子的成长。

　　总而言之，家庭教育是非常重要的，父母要读懂孩子，读懂自己，父母才是孩子的“起跑线”。

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