初中化学知识记忆法及策略介绍

　　把握住一天中记忆的四个黄金时段

　　研究发现：一个人每天有四个记忆黄金时段：

　　6点到7点：大脑已在睡眠中完成了对前一天输入信息的整理编码，没有新的记忆材料的干扰，记忆印象清晰，记忆效率高。

　　上午8点到10点：经一段时间的轻微活动，精力上升到旺盛期，记忆效率提高，记忆量较大。

　　傍晚18点到20点：是记忆的最佳期。

　　临睡前：记忆后立即入睡，不再输入信息，睡眠中大脑无意识地进行信息的编码整理工作，使记忆材料条理化，有利于记忆。

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